しあわシェア【交流】

2025/09/20 23:36

今日はグンと気温下がりましたね⤵
吹く風もひんやり
しっかり長袖着用しました
なのに外から帰ったらの喉の調子が、、、ん?
急いで生姜湯飲みました🍵
何とか今のところ問題なさそうです😊

今日の夕飯は回鍋肉
ここにもみらいのしょうがを使って
にんにく、赤味噌、醬油、酒、みりん、甜菜糖
野菜は大きめにカット 食感を楽しみます

ポテトサラダにはさつま芋をプラス
ななつのしあわせオイルにりんご酢、塩、粗挽き胡椒、甜菜糖
こちらも完全にはつぶさずゴロゴロ感ありの仕上がりです

秋刀魚はお刺身にしてみました
皮を剥いだら輝きがさらにUP!!
しょうが醬油でいただきました🥢
脂の乗りが最高~✨✨✨



今日は生姜dayになりました😄笑

10件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/09/22 18:21

喉の調子回復しましたか?
朝晩の気温が下がってきたので気を付けてくださいね!
私は今年腹巻きデビューしてみよう購入しました!
ちょっとずらして着けたらネックウォーマーにもなるかなと 笑


みん
2025/09/22 19:37

もう大丈夫です!
ご心配ありがとうございます😊
腹巻きでお腹を守る大事ですね!
えっ?ちょっとじゃブラにしかならない笑

shiori バッジ画像
2025/09/23 08:31

温かさ重視で薄手の買ったことなかったけど薄くても意外と温かいことに気付きました!
もうチョット上にずらしまーす 笑

そしてもっと上にずらすとナイトキャップになるらしいです!
やってみたけどどこかの民族衣装?って旦那に突っ込まれました 笑

プー バッジ画像
2025/09/21 20:51

あら👀❗️
みんさんまで
これだけ生姜🫚を食べていれば
喉も心配ご無用ですね〜🤭🎶


みん
2025/09/21 23:18

秋から冬はしょうがの出番ですよね!
みんなでポカポカな暮らしをしましょうね~😊

おぎそん
2025/09/21 17:48

みんさんのファッションも秋仕様に✨
しょうがで喉のケアバッチリですね☺️
さんまはしょうがで食べるのおいしいですよね〜
昨日焼いて食べたのでもうお刺身が食べたいです😋w


みん
2025/09/21 23:16

腕隠して首隠さず この時期注意が必要です😄
冷たい風が首に攻撃してきます💦
焼きと生 交互に行きたいところですが この後は焼き焼きと続きそうです笑

Bri バッジ画像
2025/09/21 14:55

お大事になさってくださいね😊
生姜湯で身体の内側からポカポカ♨️寒い季節のいちばん好きな飲み物です✨✨


みん
2025/09/21 23:11

ありがとうございます
生姜湯はほんと温まりますよね!
着ているもの1枚脱ぎたくなります😄

summer
2025/09/21 12:36

みんさん
喉 大丈夫ですか❓

季節の変わり目 体調整えるの しんどいですね😓
私も少々 疲れ気味です😅

回鍋肉 私もつい最近したんですが 季節が秋になってきてますね
夏には 回鍋肉 あんまり欲しなかったですもん🤣

秋刀魚のお刺身 いいですね
脂のってて 美味しかったでしょうね🤤

生姜で 喉の痛み 払拭されますように


みん
2025/09/21 23:10

ご心配ありがとうございます
今日は気にならなかったので大丈夫です😊
summerさんもお疲れのよう 体調の変化に気を付けて過ごしてくださいね
回鍋肉 一度に野菜がたくさん摂れるのでありがたいメニューですよね
今年は去年の分まで秋刀魚食べちゃいそうです笑

summer
2025/09/22 07:46

みんさん
よかったです
早めの対策ですね👏

らんぷ
2025/09/21 12:04

しょうがday
秋ですね🍁

秋刀魚のお刺身!😳
余程鮮度が良かったのですね🐟️
らんぷは見極め出来ません💦

喉、違和感だけで良くなります様に🙏


みん
2025/09/21 23:04

涼しくなってきましたからね しょうがで身体温めていこうと思います
近くのスーパー 新鮮なお魚を取り揃えてくれるのでありがたいです
新鮮でもアニサキスに気をつけねばと思います
ありがとうございます😊
今日は何ともないのでしょうがに感謝です😊

azuazu
2025/09/21 10:05

みんさん
この気温差、喉こわいですよね。
私は、喉は大丈夫ですが、突然夏の疲れがどっとでてきた感じがします。
涼しいと思うと、意外と昼間は扱ったり。
体調に気を付けたいですね。
秋刀魚、さばいてお刺身にされましたか!
さすがみんさん、チャレンジャーですね!


みん
2025/09/21 23:00

長袖着用しましたが 首の部分油断してました笑
azuazuさんも疲れが残らぬよう気を付けてお過ごしくださいね
お刺身ならではの輝きがまぶしかったです笑

はなはな
2025/09/21 09:56

私も昨日から少し喉の調子が変ですが気のせいだと思うようにしてます😆
もりもり食べて乗り切りましょう✨


みん
2025/09/21 22:55

はなはなさんもですかっ
季節の変わり目お互い気をつけねばですね😊
私も気のせいだっのかな笑
しっかり栄養摂ります!

ひまわり バッジ画像
2025/09/21 06:52

生姜day 喉の調子 良くなるといいですね〜😌

どれもこれも 美味しそう
刺し身に成る程 活き が良かったんですね😋🌻🌻🌻


みん
2025/09/21 22:53

ありがとうございます
しょうが効果あったみたいです😄
近くのスーパー新鮮なお魚を置いてくれるのでありがたいです

ま〜
2025/09/20 23:58

タマリバの皆さん ちょっと体調が悪くなってる方いますね〜🥺
こういう時こそたくさん食べて休養が大事ですね😴私は目に違和感が朝からあり今見たらプクッとものもらいらしき物ができてました👀痛いです😫

秋刀魚の刺身ですか🐟️まだ秋刀魚を食べてないので羨ましいです🤤

生姜で、身体を温めてゆっくり休んで下さいね🩷疲れがドットきます🩷


みん
2025/09/21 22:51

ものもらいは疲れからもくるようなので気を付けくださいね お大事にしてください😔
ま~さんのところにも美味しい秋刀魚が来るといいですね
ありがとうございます
しょうが効果期待してます!