嬉しいお言葉をありがとうございます(≧▽≦)

うささんも、腸の調子が悪くなるときがお有りなのですね～。

本当に皆さんお優して、感謝です( ꈍᴗꈍ)

お仲間が出来て嬉しいです☺️うささん♪宜しくお願い致しまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

嬉しいお言葉をありがとうございます(≧▽≦)

見惚れてしまいました！だなんて、嬉し過ぎまーす(☆▽☆)

以前TVでヨーグルトも定期的に菌を変えてとった方が効果があると知り、1,2週間おきに変えていたのですが、最近サボり気味で😅

少しずつ腸活を再開しようと思ってます☺️

嬉しいお言葉をありがとうございます(≧▽≦)

栄養バランスに気をつけているので、褒めて下さり感激でーす✧◝(⁰▿⁰)◜✧

納豆も大事ですよね❣️

以前、腸活いのちでしたのに、最近サボり気味だったので、少しずつ頑張らなきゃ！と思ってまーす☺️

とても嬉しいお言葉をありがとうございます(≧▽≦)
キウイの薔薇も褒めて下さり感激です✧◝(⁰▿⁰)◜✧

みらいこうそですか〜教えて下さりありがとうございます(✿^‿^)

以前は、甘酒や塩麹を作っていたのですが、ここ数年サボり気味になってしまって・・・^_^;)

止まってしまうと、再開するエンジンが中々かからなくて・・・😅