しあわシェア【交流】

おはようございます🌥️

網戸で寝て　ひんやりした風が部屋に入り、冷たくなりましたね

　タマリバの皆さん　季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？！

娘が昨日より　スタッフさん達と東京に主張で　今晩に帰宅します　なので　昨日は　仕事帰りに　働いてるお惣菜屋さんで　孫達のも合わせ　お弁当🍱5つ買いました😊

楽して身体労ってます👌🏻
　　
この夕飯は一昨日になります
🍂丼物
甘エビを沢山頂いて冷凍庫　それを自然解凍　貝柱と合わせて　この間美味しかった鮪の韓国風丼ぶりの　味付けと同じです　野菜も゙　おんなじ
🥑アボカドカットにはみらいのこうそかけてます😋
ご飯は三十雑穀海入りです😊

🍂トラ剥きしたナス揚げびたし
揚げと書きましたが実際は九鬼胡麻油炒め粉黒糖、黒酢、たまねぎスープ、醤油の味付けにたっぷりの胡麻をトッピング　

🍂お味噌汁
乾燥ワカメと小松菜

🍂べっぴんはとむぎ茶　ホット　久しぶりに飲みました
香ばしい香です🍵

🍂キューイと西瓜(1つ目食べ終わりました😋)

今年夏の終に　山ちゃん同級生から　丹精込めた黄色🟡のスイカ　2つ頂き　ありがたい限りです😊　

バシルの花の写真は　午前中に　働いてる職場で　休憩室に飾られました　
部屋中　バシルの香に包まれ　癒しの空間になりました✨🌿✨