【季節の変わり目は、不調になりやすいです😭😓週イチ通所をお休みして、近所のかかりつけ内科に早めの受診😵‍💫😱咳止めと痰切りの内服薬をいつもの内服薬と一緒にもらって来ました😭薬局帰りに、地域密着型スーパーで、低価格帯のキノコ🍄を買って来ました😅自炊率、またもや下がりそうです😓】

タマリバの皆様、こんにちは😊

いつもありがとうございます✨

先月末から、どうも体調イマイチだなぁと思ってました😓

咳と喉の痛み、若干軽い息切れ等💦

アレルギー持ちの喘息持ちですが…

１人暮らしをして、しばらくしてからは大きな喘息発作をおこすまでには至らず…

季節の変わり目に、軽い息切れと咳、喉の痛みや花粉症😷シーズンに鼻の不調もありますが…

あまり発熱はしないタイプです😓

いつもの内服薬等がまだあるので、受診を迷いましたが…

週イチ通所をお休みして、近所の内科クリニックに受診して来ました💦

クリニックも風邪症状の患者さんが、若干多かった気がします😣

喘息発作までには今回も至らず、咳止めと痰切りの薬を、いつもの薬と一緒に処方してもらいました😭

薬局帰りに、向かいの地域密着型スーパーで低価格帯のキノコ🍄を数種類と、昼食用の惣菜等を購入して来ました😅

まずは今日は服薬して、休息時間にしたいです🥺🙏

なめこが格安で購入出来たので🤭

今日の夕食はなめこと豆腐の味噌󠄀汁の予定です🤤

久しぶりに晴れて暑くなった東京、帰宅してやむなくエアコン入れました😭

残暑と台風予報も出ているので😓

季節の変わり目、皆様もお身体ご自愛下さいね🥰