2025/04/27 07:01
スマホでスーパーのチラシみて👀👀たら、何と98円均一 これは行かねば🚶「いいのないかな❓あった 薩摩揚げ」野菜入りどれどれ(ほうれん草 蓮根 人参 キャベツ)珍しいね😲
患者さんから大根半分とケール頂いたので煮ましょう！ミョウガが漬かってるし
●材料…薩摩揚げ ケール 大根 おからパウダー 三十雑穀白 大根葉
●調味料…オリーブオイル たまねぎスープ 醤油 味醂 きび砂糖
✜作り方…♦薩摩揚げ ケール 大根を煮る
(薩摩揚げからいい出汁が出るので水を鍋へ)
♦大根葉を刻んでオイルで炒めたまねぎスープのみ
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7件のコメント
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投稿を表示どれも染み染みで
見ただけでホッとして来るお料理ですね～🥰💕
ひまわりさんにも良いことがあって良かったです🤗🎶
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投稿を表示ひまわりさん
ケール 煮ちゃうんですね
生でサラダで食べるか ジュースにするかしかしたことなかったです
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投稿を表示ひまわりさんもいろんな方からいただきものがあって
すてきな循環ですね✨
ケールってサラダにして食べるイメージだったので
和食の食材と煮てもおいしいのですね😋
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投稿を表示さつま揚げとか竹輪って、お手軽でいい仕事してくれますよね。
冷凍もできるので、私のお助け食材です。
てもスマホでスーパーのチラシ！拡大しないと見えないので私は諦めてます（笑）
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投稿を表示薩摩揚げからいい出汁が出る
そうなんですよね
ちくわもおんなじ
練り物って言うんですか
良い仕事してもらってます
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投稿を表示ケール、栄養の宝庫ですね✨✨
先日食べ応えのかなりあるケールいただいて顎の運動になりました🤣
ミョウガのお漬物が気になります😻
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投稿を表示ケールと大根いただいてラッキーですね✌️ケールは栄養豊富ですからいただけるなんてうらやましいです！
（近くで売ってる所も少ないです）
さつま揚げと煮たの食べたい！！