【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】
今日も暑かったですね
夜は涼しくて扇風機でいけるんですけど 昼間はホンマに暑い🫠
今日は安定した空やったから シーツとか洗いまくりました
汗かきついでに洗面所の細かい掃除も
汗だくなんですが 嫌ではない😅
私 常に手ぬぐい 首にかけてるんです（←さすがの私も 家だけですよ😆）
手拭い首にあるだけで 不思議とスーッとするんですよね
肌触りが気持ちいいからかな
究極は手拭いにミニ保冷剤巻きます‼️
🎐ブリの塩焼き
我が家はブリは塩焼きです
照り焼きより美味しいんです
以前投稿したrecipe よかったらのぞいてみてくださいね↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/8fn55jkxw8mc7n02?tree=bwjv2hehj8dghyhd&tree_type=ChatCommentReply
🎐サムゲタン
温かい塩気のあるもの食べたくて サムゲタンしました
なんちゃってサムゲタンで 簡単です
①手羽元に塩を揉み込む
②白ネギは5センチぐらいに切る
③鍋に水、手羽元、白ネギ、押し麦入れて灰汁をとりながら50分ぐらい煮込みます
灰汁を取ったら蓋をします
押し麦の代わりに白米でも🙆
④味見してみらいのしょうが クコの実を入れて完成です
🎐ゴーヤの梅和え
①ゴーヤは薄くスライス→塩揉み→サッと茹でる→しっかりしぼる
②梅干しはたたいて みりん、はちみつ、玉ねぎスープで好みの酸っぱさにします
③ゴーヤと和えて 醤油をちょびっと🤏
🎐冷奴
自家製薬味麹のせ
🎐いつものサラダ🥗
今日は朝から長女と次男が 大学のクラブの仲間でキャンプ🏕️に行きました
お隣の県の奈良 山あり川ありの素敵なところに行きました
長女が写真送ってきてくれました
涼しいらしいです
いいな〜😆
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投稿を表示娘さん天川村行かれてるんですね✨
むかーし友人に誘われたんですけど
友人のお友達（初対面の方々）のお子さま達もたくさんいるってことで
ちょっと大変そう…って断念しました🤣
星もきれいなんですよね💫行っておけばよかったー😂笑
いっぱい汗かいたのでしょっぱくてあたたかい料理がぴったりだったのかもですね😋
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投稿を表示ここ3日間くらいは夜中は涼しいくらいで扇風機も止めていたくらいでしたよ～🤭
日中の暑さは変わらないですけどね～🤣
こういう川で思う存分遊びたいですよね～🤗🎶
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投稿を表示summerさんこんにちは☀
雨のおかげもあって涼しい時間もすこーし増えましたね☺️
娘さんからの涼し気なお写真に癒されます🏞️
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投稿を表示summer師匠、おはようございます😊
昨夜のsummer家🏠の食卓、どれも美味しそうです😍🤤
魚、好きですが…
以前に比べたら、あまり魚を購入しなくなりました😓💦
ブリの塩焼き、食べてみたいです😍🤤
それから、娘さんからのお写真を共有して下さり、ありがとうございます🥰
自然🏞️豊かな場所で、キャンプ⛺️良いですね😊
基本的にどうしても引きこもりがちなので…😓
タマリバの皆様の風景写真に癒されてます💞🥰
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投稿を表示summerさんから教わったブリの塩焼き、これ私の中でも熱い食べ方です！
照り焼きもいいけど塩焼きも美味しいですよねー！
奈良の山はこういう木々なんですね！
写真みてると水遊びしてBBQしたくなります！
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投稿を表示久々に真似っこしたいなあとおもいましたよ
サムゲタン🍗
作って体を温めて元気になれそうです
ありがとうございます🍀
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投稿を表示summerさん おはようございます♪
涼しい景色を送信して下さったお嬢さんの写真で、私まで涼しい感じを頂きました。
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投稿を表示Fantastic❤
素敵な川😍
入りたい！
私、タオルに『デカい』保冷剤入れ込んで巻いてたりします😄
首動かしにくい😂
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投稿を表示汗をかきながらでも色んなところの掃除！凄いですね！動いて汗かいてしっかり食べて、いいルーティーンです(^^)
summerさんがいつまでも若々しくいられる秘訣ですね💕︎
キャンプ場もとても涼しそうでリフレッシュ出来そうですね！
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投稿を表示山のキャンプ夏らしくていいですね☺️
参鶏湯美味しそうです
食べたくなりました