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タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/01/09 20:28

こんばんは☺️

❇️今日の朝ご飯❇️

🌙森の三十雑穀米に
玉ねぎスープ
こなゆきコラーゲン
人参さん炊き込みご飯に
チーズ

🌙ヨーグルトに
みらいの酵素
🥑アボカド
ブルーベリー



アボカド大好きです☺️
膝が痛い方にもアボカド◎です🍀

タマちゃんLifeは
幸せです🍀

7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2023/01/12 18:55

朝から栄養満点で見ているだけでもヨダレが垂れてきそうですよ✨

アボカドって膝痛に良いんですね👀‼️
プーは栄養が良いから…
と思って食べていましたが
膝痛に良いとなればこれからのためにももっと食べていかないと😙

ヨーグルトとみらいのこうそのコンビは最高ですよね🤗🎶
そこにアボカド🥑❗
真似してみたいです❣️

ここ最近はヨーグルトとみらいのエステのコンビにはまっているんです🎶


こいぬ バッジ画像
2023/01/12 20:54

プーさんコメントありがとうございます。☺️

膝痛のためにアボカドの場合
半分を毎日→数ヶ月とか。

薬よりは良いですよね🎵

ヨーグルトにみらいのエステは
試したことなかったなぁ。

ちょっと独特ですよね。
確か1度しか注文してなかったような。

また注文してみようかな☺️

こいぬさん、投稿ありがとうございます✨
朝から素敵なラインナップですね🤩羨ましいです!!
そして、アボカドは膝痛に効くんですね!初めて知りました!
有益なしあわシェアまでありがとうございます🙇


こいぬ バッジ画像
2023/01/11 18:39

よっかさんコメントありがとうございます。☺️

膝はたまたま調べものしていて
ある動画を見付けたら
アボカドでした。

元々アボカド好きなので
毎日ではありませんが
たまに食べてます🎵

こいぬ バッジ画像
2023/01/10 15:08

アボカドの良いこと

軟骨の変性を修復も予防も
してくれる🍀




こいぬさん、投稿ありがとうございます!

私もアボカド大好きなのですが、ヨーグルトに入れたことなかったです!!
とっても気になるので今度試してみたいです💓


こいぬ バッジ画像
2023/01/10 15:07

リーさんコメントありがとうございます。☺️

えっと
ヨーグルトにフルーツを🎵と思い
パイナップルを買いました🎵

ブルーベリーは常にあります🎵

朝にヨーグルトに入れよう!と思っていて
前日の夜、晩ご飯後に
パイナップル🍍食べちゃいました(笑)

で、
アボカド代打で登場した次第です(笑)

よくやるのではなく
初アボカドヨーグルトでした🎵

こいぬさん
ご投稿いただき、ありがとうございます!
すごく美味しそうな朝ごはんですね🤤
自分もこいぬさんに教えていただいてから
森の三十雑穀を炊く際は玉ねぎスープを入れて炊くようにしています♪
さらにそこへチーズは絶対美味しいですね✨


こいぬ バッジ画像
2023/01/10 15:04

せごどんさんコメントありがとうございます。☺️

森の雑穀米+玉ねぎスープは
もはや、セットですね🎵

何故か分かりませんが
森の雑穀米食べたことなかったけど
4~5袋注文したんです(笑)

注文して正解⭕️
玉ねぎスープとコラボ正解⭕️
チーズのとろとろ大正解⭕️

まんぼう
2023/01/10 07:41

こいぬさん、美味しそうな朝ご飯ですね😍アボカド私も大好きです❤
私の父も膝に痛みがあった時に、アボカドが良い!と何かで知ったようで、母にアボカドを買ってきてもらい、毎日食べていたらかなり改善されたみたいなんですよ😵やっぱり膝の痛みに効果あるんですね!!
美容にも良いし、アボカド🥑最強ですね👍


こいぬ バッジ画像
2023/01/10 15:00

まんぼうさんコメントありがとうございます。☺️

アボカド美味しいですよね。🎵

お母さんナイスです🎵
美容にも健康にも◎です🎵

下手に薬や注射は✕なのと
膝用の安いサプリメント
石油系なので
私はグルコサミンのサプリメントより
アボカドを推奨します🎵

ユーザー画像
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退会したユーザー
2023/01/10 07:06

こいぬさん。おはようございます。☺️
アボカドが膝に良いとは知りませんでした。😯教えていただき有難うございます。
彩りが綺麗で素敵な朝食ですね。🥰


こいぬ バッジ画像
2023/01/10 14:57

キヨさんコメントありがとうございます。☺️

私も先月位に知りました🍀
私50代なので油断すると
膝が、、、(笑)

軟骨減るのは仕方ないので
タマちゃんのコラーゲン飲んだりしてましたが
アボカドは美容にも
膝にも他にも◎でした🎵