2024/08/06 06:18
おはようございます😊昨日は夕方曇り空で雨が降りそうでしたがギリギリ降らず終わりました！夕立が来てくれたらそれだけで暑さをしのげる㊙️テクニックなのですが💦
我が家は暑いときにこそ辛いものを食べて発汗作用で体温調節しています(^^)
昨日は初めてカレーの激辛に挑戦🍛
辛口よりか辛かったですが美味しくいただける辛さでした🌶段々と辛いものに体が慣れてきているようです(* 'ᵕ' )☆
最近の朝食、べっぴんハトムギヨーグルトを食べることが多いです🤤あのサクサク食感とヨーグルトがベストマッチ！それにドライフルーツやブルーベリーなんかを入れたらあっという間にオシャレなヨーグルトの完成です！美味しく腸も活性化できていい週間になってます😋
夏休み中はゆっくり朝過ごせるのでこれが続いて欲しいと願うばかりです🤣
では、熱中症予防しながら今日も一日がんばりましょう！
また明日(o・・o)/~
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6件のコメント
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投稿を表示妃奈子ちゃん
辛いの大丈夫なのね
私 少しは大丈夫だけど 激辛は挑戦したことないのよ😅
妃奈子ちゃん 夏休み 満喫してね
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投稿を表示私も☀️ヨーグルトブルーベリー🫐のせにハマってますがきな粉とか色々のせてアサイーボウルみたいで素敵ですね！
腸活女子ですね✨
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投稿を表示女子力高い朝ごはんですね！！
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投稿を表示暑いときにも辛いもの最高ですよね！
我が家は先日キムチ鍋を食べました🤤✨
はとむぎヨーグルト、とっても美味しそうですね💕
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投稿を表示腸活は本当大切ですよね～🥰💕
プーも毎日食べるようにしてます🤭
辛さでスッキリ❗
も有りですよ👍
だからかな～🤔
一年中中華料理を食べたくなっても来ちゃうんですよね～😜
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投稿を表示おはようございます😃
ヨーグルトを美味しく頂く為に、いっぱいフルーツやタマチャン商品を入れて、腸活で肌も綺麗になりますね⌒(u_u*)⌒