タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/03/18 21:35

毎日便秘解消の為に食べているヨーグルトに少し飽きてしまったので、今日はスーパーで目についた美味しそうなヨーグルトに、ななつのしあわせ青汁を入れてみました。ハチミツも添えて♪

3件のコメント (新着順)

ベイさん、投稿ありがとうございます✨
このヨーグルトはもしや!タマチャンショップと同じ宮崎県都城市にある会社さんのヨーグルトかもです🥣(違ったらすみません😂)
お腹がスッキリしそうな組み合わせですね♪


ベイ
2023/03/21 08:20

くわちゃんさん、コメントありがとうございます(*´∀`)♪
違ってませんよ~♪くわちゃんさんが正解です(o^ O^)シ彡☆タマちゃんショップさんと近くにある会社さんのヨーグルトと出合えるなんて、やっぱりしあわせのご縁て繋がっているのですね♪♪♪よい人、よい会社の側にはやっぱり、良いの繋がりの絆が~(≧▽≦)

こいぬ バッジ画像
2023/03/19 21:01

べいさんこんばんは☺️

便秘には
乳酸菌と(善玉菌)
エサになる
食物繊維
後は大切な水分💛

水分は
お茶は✕です🍀
お水です✨

お水を1日
1.5~1.8リットル飲んで

その他に
麦茶やルイボスティーなどを
飲むのは◎です👌

32の時に
疲れから膀胱炎になり
医師に散々言われたんです🍀

そして
母が脳梗塞になった時も
医師に全く同じことを
散々言われました。

朝イチに
白湯飲むとかなり◎ですよ👌

焦らず
楽しく過ごしてください🍀


ベイ
2023/03/20 08:25

こいぬさん、コメントありがとうございます(*´∀`)♪
私の便秘解消の為に沢山の嬉しい情報をありがとうございました♪
早速、出来る事から試してみたいと思います(o^ O^)シ彡☆

まんぼう
2023/03/19 07:05

ベイさん、こんにちは😊
私もななつのしあわせ青汁をヨーグルトに混ぜ混ぜして蜂蜜🍯やオリゴ糖と一緒に食べたりしています♫
そこに、ナッツやバナナ🍌などフルーツをプラスしたり😉
美味しいし、健康的で腸活にもバッチリですね👍


ベイ
2023/03/19 07:19

まんぼうさん、コメントありがとうございます♪
ななつのしあわせ青汁は手軽にヨーグルトに混ぜられて、腸活に助かりますね(o^ O^)シ彡☆
私もオリゴ糖、ナッツやフルーツをプラスされているまんぼうさんの真似をさせて頂きます(≧▽≦)