久しぶりのオムライス
やっぱり美味しいですね👍

ははは🤣
ポンデライオンでした🦁

挽き肉野菜達を、炒めて薄味つけて冷凍して、使う時に味付けすると色々な料理に使えるんですよ‼️
チャーハン、パスタ、オムライス、キーマカレーなどなど😄
うすーく伸ばして冷凍すると
バキバキ折って使えますよ👍

とろっとろ卵食べたくて
秒速まぜまぜしました😂🍳
お陰でぺろっと胃袋いきました

ポンデライオン🦁
久しぶりでしょ👀
ピンク羊🐏もいます
次回登場させよ

200点💮✌️
褒めてもらって最高です🥳

こいぬさん所に出張して
作ります🙋‍♀️

美と健康と色々話したい😄

おはようございます☺️

卵って火加減と手の動きとかね✨

美味しいオムライス食べたら
何でもしちゃうかも🎵(笑)

美と健康の話
すんごいありますよ(笑)

例えば
薬味は
薬の味

美味しいからよりは
薬的な意味がある

うどん、パスタ、パン
小麦粉は身体を冷やす

うどんに生姜は
陰と陽のバランスを取る

とか。

バナナは熱帯の食べ物だから身体を冷やす

夏にバナナは体温下げる
◎

冬の朝にバナナを食べる✕
冬の朝は体温上げたいので
バナナをそのままは✕で

シナモン掛けたりしたら○
シナモンは血行促進

そんなのはてんこ盛りです(笑)

月に1度そういう
プチ情報2時間のセミナーで
メモしまくりです(笑)

よっぴさんお疲れ様です🙋‍♀️
オムライス好きですか😊
美味しいですよね🤤

卵はフライパンをしっかり熱するのがポイントです‼️
フライパンの温まりが足りないとくっつきます😅
しっかり熱してたら、卵も弾けてくれて思ったよーに焼けると思います✌️

速攻でお口に駆け込みました🤣
お陰で血糖爆上がりで
眠気きましたよ😅

ポンデライオン🦁
懐かしいでしょ🍩

ドーナツ🍩食べたいがずっと続いてる…🤣

マジっすか😱
晩ごはんたべて
落ち着いたかな⁉️🍩

ひゃああっ♥️
ポンデライオンちゃん🦁💗

ミスドも食べ太陽🌞

あっという間のオムライスでした😋
我ながら美味しかった👍

ポンデライオンみると
ドーナツ🍩食べたくなる🦁

あの～
ドーナツ🍩食べたくなりました！

どないしよー！(笑)

こいぬさんかわいい😍
こいぬさんコメントに
なんだかキュン🫰ときた🥰
🍩持ってこいぬさんサロン行きたい🏃‍♀️💨