タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/05/07 14:09

タンパクオトメは豆乳ヨーグルト+甘酒少々と混ぜて。
バナナとナッツ、家にあるフルーツ何でも刻んでとろとろのタンパクオトメをかけて出来上がり♪はちみつや豆乳でとろみや甘さをアレンジ。グラノーラと混ぜてもgood!

3件のコメント (新着順)

すさラズさん、はじめまして。
タマチャンショップのよっかと申します!
スタートごはんの投稿をしていただき、ありがとうございます✨
頭で想像しただけで美味しそうですね🤤栄養も満点で朝から心も身体も元気いっぱいで
楽しく過ごせそうですー!
ぜひ拝見してみたいので、次回のアレンジの際にはお写真の添付もご検討ください🙏🏻

こいぬ バッジ画像
2023/05/08 16:39

初めまして🍀

成る程です。
バナナとかナッツは
後から乗せて食べる、、、しか
したことなかった。

掛けると違う感じになるんだろうなぁ☺️

おぎそん
2023/05/07 17:03

すさラズさんはじめまして!
ナッツ類をヨーグルトにのせるのではなく
混ぜてからかけるのですね✨
いつも後載せしてるので斬新でした🎶