今日は歯科検診の日 風もなかったので歩いていきました🚶➡️
往復で40分 軽い運動にもなりました😄
通っているところは個人経営の歯医者さん🦷
そろそろ引退を考えているようなんです💦
学生の頃からお世話になっていて 他の歯医者を全く知らない私
もうしばらくしたら新しい歯医者さん探し始めないとです😅
夕飯です🥢
鶏つくね 大葉たっぷり 万能だし粉、塩麴で味付け
甘酢だれかけて黄身をまとっていただきます
水菜ともやしの和え物
さっと湯通し 玉ねぎスープと醬油、酢で味付け
さっぱりいただきます
鶏手羽元と大根の低温調理
発酵生姜、発酵にんに、塩麴
保温調理器使用 朝仕込んで夕飯にはほろほろ鶏に完成です
クコの実プラスして 粗挽き胡椒とウコンの粉末をぱらり
薄味なので汁ごといただけます
お風呂上がりの柔軟をしっかり行います
手の指先、足の指先も揉んでほぐして血流よくしてから寝ます😊
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投稿を表示そういう病院🏥結構ありますよね〜🤔
他にあれば良いですけど
そう簡単にはないのですね〜🥺
まるでお湯♨️で煮込んだかのように透き通る手羽と大根😍
なんと美しい🤩
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投稿を表示通われている歯医者さん引退されるのですか...
違うところで診てもらうのはちょっぴり不安じゃないですか？
私も歯医者さんは子どもの頃からずっと同じところに通っていて他を知らないので、私よりも歯医者さんに長生きしてもらいたいです 笑
鶏手羽元と大根のお汁が透き通ってる！絶対飲み干します！笑
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投稿を表示みんさん
歯医者さん選びって 大変ですよね
口腔内だけでなくて 全般的に気にかけてくださるような そんな歯医者さんに出会えたらいいですね❤️
つくね おいしそう🤤
卵黄まとわせるの 最高ですね
お風呂上がりのストレッチ つづいてます👍
みんさん 身体 柔らかそうです
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投稿を表示みんさん
通いなれた歯医者さんがなくなってしまうのは、事件です！！
よい歯医者さん選び・・・難しいですよね。
結局、徒歩圏内で土日も診療していているという条件で絞り込みますが、いっぱいある～（笑）
結局、知人から生の口コミ聞いて選んだ気がします。
今日の食卓は鶏肉フェスですね。
朝の仕込み・・・見習いたいです！
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投稿を表示私も以前行ってた所がそのようになり次は歳下の医師の所にしました😆
また違って最新のものがあって良かったですが最初は緊張しますよね
いい歯科医に出会えますように🙏
鶏つくね柔らかそうで美味しそうです
作りたいです😋
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投稿を表示歯医者さんは 困るわよね
永くみてて いただいたら 余計にね
自分に合う お医者さん見つかるといいわね
ひまわりは 息子さんが 継いでいて 2人体制なので 安心してます🌞
美味しそうな 食卓 食 進みまーす😋🌻🌻🌻