タマリバ1周年✨おめでとうございます👏🏻
ご無沙汰しております。みつばちいです🐝
連日の暑さや不安定な気候ですが、スタッフの皆さま、タマリバの皆さま、いかがお過ごしでしょうか？（最後の方に個人的なお話しをします。）

さて、本題へ🌻
みつばちいのこの夏（8月）は「運動」です！
病気になって外出がしづらくなり引きこもりがちになっています。更にこの夏の暑さ…🥵
持病の影響もあり、7月は早くも夏バテに。

で、始めたのが暑い日でもお家で出来る運動！
「リングフィットアドベンチャー」
え？ゲーム⁈と思われるかと思いますが（私も少し思っていました😅）本気でやるとしっかり成果あります！実際初めて数日はしっかり筋肉痛になり現在6日目で少しずつ体に変化出ています😳
ゲームなのにサポートがしっかりしてます！
心と身体は繋がっていると実感しています( ᵕᴗᵕ )
実際SNSを見ると利用し成果出た方も多数でした！

なので、今の私に出来るムリのない「運動」と運動後の「タンパクオトメ」がこの夏の過ごし方です💪🏻
私の今年の目標「美活」にも繋がります♡︎

ここからは始めた頃からお世話になっているスタッフの皆さまやタマリバの皆さまへ
（最近始めた方、なかなか交流出来ずすみません😣コメントやいいねありがとうございます😊）

はんなり宇治抹茶のタンパクオトメを飲もうと思った時に熟れたバナナがあり、Naoさんおすすめの飲み方を思い出し美味しくいただいてました☺️

あ、1周年だ！とタマリバが気になって来ちゃいました！通知の中に「最多コメント賞」が来ていてびっくりしました😭嬉しいです！
受賞した皆さまもおめでとうございます👏🏻

今年に入ってから持病の悪化でめまいが酷く…ログインすら出来ていませんでした。現在も闘病中でマイペースなタマチャンライフを過ごしています。
最近、特に感じるのはタンパクオトメのおかげか爪が割れにくく丈夫になりました！

インスタで交流がある方や私のインスタアカントを見つけてフォローしてくだった方もいて今も気にかけてくださっていて🥹ありがとうございます❤️

始めた頃の事を思い出して、またゆっくりマイペースに投稿出来たらいいなあと思っています。
よろしくおねがいいたします。

投稿見てくださり、ここまで読んでくださってありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
皆さまにとって楽しい夏になりますように🎐

みつばちい🐝
（相変わらず長々と失礼致しました）