【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】
これは秘策中の秘策
大きい声では言えない でもホンマに暑い時には私はバレぬようにこそっとします🤫
ボディシートありますよね
あれ我が家では娘も私もmen'sを使います
men'sのが大きくて使いやすいんです
🤫の秘策とは そのシートを畳んでブラの中に一枚ずつ入れておくんです
メントールのひんやり感がしばらく持続してくれて ぬるくなったらまた交換します
こっそり試してみてください😅
🎐夏野菜カレー
タマリバ連鎖のカレーです
①茄子→乱切り→水にさらす
玉ねぎ→2センチ角ぐらいに切る
ピーマン→乱切り
トマト→2センチ角ぐらいに切る
鶏もも肉→小さめの一口サイズに切る→玉ねぎスープを揉み込む
②フライパンに油を入れ 玉ねぎ、茄子、ピーマンを入れて炒める
いい感じにしんなりしてきたら 鶏もも肉も入れて炒める
③鶏肉の色が変わったら カレー粉、きび砂糖、醤油
マッチャンソース、玉ねぎスープ、すりおろしニンニク、みらいのしょうがを入れて よくからめる
④トマトを入れて グツグツ少し煮込んだら完成です
短時間でできて 野菜の食感もしっかりあって マッチャンソースで旨み⤴️です
ご飯は三十雑穀米の黄色と赤をブレンドしました
🎐水菜とささみのサラダ
①水菜は洗ってざく切り しっかり水気をとります
②ささみは低温調理で茹で 手でさく
③合わせダレ
豆ミルク、水、味噌、酢、きび砂糖
④全てを和えたら完成です
🎐茄子の箸休め
①茄子を縦半分に切り 薄く半月切りに
すぐに食塩水にさらす
②しっかり絞ったら みらいのこうそレモンをまぶして ポン酢で和える
しばらく置いて味が馴染んだら完成です
これ いくらでも食べれます👍
🎐キャロットラペ
かぼちゃの種 トッピング
🎐いつものサラダ🥗
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投稿を表示どのお料理も夏野菜たっぷりで美味しそう〜！😍
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投稿を表示秘策中の秘策🤣笑
就活中はわたしもメンズの使ってましたー🎶
今は女性向けのでも超ひんやり、大判サイズで香り控えめなのも多くて
大変助かります🥺←お気に入りを3パック買っている人の顔w
野菜を味わうタイプのカレーがsummer家らしい👏
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投稿を表示men'sのボディーシートを👀❗❗
プーは購入したこともないのですが
そんな役割りもしてくれているとは🤭🎵
プーは汗っかきだからボディーシートの方がビショビショになっちゃいそう🤣🤣
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投稿を表示men'sの汗拭きシートが😳
そんな活用方法があるんですね～
らんぷは、除菌シートが結構あるので、試しに代用してみようかな🤔
カレーいいですね～🍛
夏はカレー
夏野菜もたっぷり❤️
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投稿を表示summer師匠、こんにちは😊
驚きの🤫🤭秘策が出て来ましたね😍😵💫😱
最近汗かき体質なので…😓
まさかのMen'sアイテム使い、私も参考にさせていただきます🤭
夏はやっぱり、カレー🍛ですか…
昔は良く作りましたが…
諸事情でカレー作りを封印しました😓
たまにカレー風炒め物くらいはやりますが…
夏野菜カレーになるか?カレー風炒め物になるか?は微妙ですが…
食材はなんとかあるので…
チャレンジしてみたいです🤤
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投稿を表示夏カレー
良いですよね
で
私も最近はmen'sボディシートです
お得感ありますよね
秘策 教えていただきありがとうございます
今日は台風台風一過で猛暑です
すぐ試しますね
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投稿を表示こっ、こっ、これは！！何という秘策！！
メンズ！しかもブラの中！
ものすごい衝撃を受けたんですが、コメント見たら皆さん意外とやっている…（笑）
私も早速試します！！
あまり煮込まない。夏野菜カレー、これもさっぱりと野菜がもりもりと食べれそうです！
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投稿を表示メンズのわかります！
でもあまりにもスースーしすぎてヒーーーってなりました😂（マイナス○度氷点下みたいなのだった）
汗だらけになるので着替えられない時私も仕込みますね😆
夏野菜カレーいいですね❗️
大人数に助かるカレー🍛
朝ごはんに🍙にぎりました
5合分なんでsummerさんにしたら朝飯前ですね😂
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投稿を表示私もメンズの汗拭きシート使ってます 笑
スースー感も大きさも女性ものよりしっかりあっていいですよね！
ブラに挟んだことはまだないです 笑
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投稿を表示具材がゴロゴロ入ったカレーとても美味しそうです！カレーが食べたくなりました🤤
猛暑を乗り切る㊙️テクニックとても涼しそうですね！今度こっそり試してみますꉂ🤭