2023/03/24 19:17
今宵の一品
【 ズッキーニの舟焼き 】
久しぶりにズッキーニの舟焼き（私が勝手につけたらセンスないネーミング😅）を食べたいとリクエスト‼️
①ズッキーニはよく洗い縦半分に切り 舟になるように中をくり抜きます
②中身は粗みじん切りにしボールへ
脂をきったシーチキン 玉ねぎスープ トマトパウダー とろけるチーズも入れてまぜる
③①に②を盛り付け 魚焼きグリルへ
最初は弱火でアルミホイルを被せて表面だけが焦げないように ズッキーニにしっかり火を通すように焼きます
しばらくしてズッキーニがいい感じになり具がグツグツしてきたら 最後にアルミホイルをを外した表面をカリッとやいて完成です‼️お好みでブラックペッパーをどうぞ
具材はミートソース シーチキンマヨとか 色々変えてやってます👍
共有する
6件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示しっかり中にも具が入っていて美味しそう💕
これはナイフとフォーク🍴で食べたくなりますね☺️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示summerさん家の人気メニューなんですね🎶
これのなすバージョン「なすボート」を
八百屋さんのお惣菜コーナーで見かけました🌟
ズッキーニversionもおいしそうですね😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示やーん、笑う〜〜〜🤣🤣🤣
私、まさしく今、ズッキーニを調理しようとしていたところです😂
たまたま今、開いたらsummerさんのズッキーニ出てきて、あまりにウケて、調理途中で手を止めて顔出してまーす😂😂😂
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ズッキーニ好きですが
ソテーとかしたことなくて
この舟焼きやってみます⛴️
ヘルシーだし美味しそう
ありがとうございます🍀
しっぷしっぷ～～
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示盛り付けはこれぐらいこんもりいっちゃってください
チーズ入ってるからあふれないです👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示くりぬいたズッキーニ