しあわシェア【交流】

2026/07/15 08:59

こんにちは😊

昨日は 無事仕事出来て 今日も 仕事を無事に終わらせたく 朝は

納豆卵かけごはんと生姜湯でした

免疫力を上げる食材で、お料理楽しみながら作ってる昨今です✌🏻 

昨日は 見た目 しつこくなった ヴィシソワーズですが バター、たまねぎスープ、こなゆきコラーゲン混ぜ パセリのみじん切りや茹で南瓜トッピングして食べました

・ヴィシソワーズ

・きんぴら(3日前の作り置き)

・胡桃豆腐 トッピングは鶏皮キムチ(絶品!!)と小口ネギ

・三十雑穀白入ごはん

・きゅうり、小松菜の漬物

・フルーツ盛り合わせ

こなゆきコラーゲン
純度100%の一番搾りで、無添加・無着色・無香料。低分子コラーゲンペプチドを1袋に100,000mg含有。純粋な高品質コラーゲンを実現しました♪溶けやすく、クセのない飲みやすさです。
4件のコメント (新着順)
はなはな
2026/07/15 21:35

お仕事お疲れ様です
私もどーにか頑張ってます!←報告😆
いっぱいのおかずにどれから食べようかと悩みますね
今日とうもろこしで冷製スープ作りたかったけどやめたけどヴィシソワーズみたら飲みたくなりました!!
スープ冷たいの飲みたい暑さです!

やっぺ
2026/07/15 18:56

お疲れさまでした~

🍉いいですね~(^▽^)/


ここばば
2026/07/15 20:01

そろそろ平井の🍉 収穫終わりになります 糖度が高くて シャリシャリで こちらから全国発送してる ブラントスイカです
私は丸ごと購入し、半分を娘に貰ってもらい 冷蔵庫に納まります(笑)

おぎそん
2026/07/15 17:57

一食で世界旅行できちゃう
メニューの豊富さですね✨
健康もばっちり😆


ここばば
2026/07/15 20:05

ありがとうございます
今日も 元気に仕事終わることが出来ました!

30分程かかりましたが 紫じゃが芋、バター、牛乳、こなゆきコラーゲン、バニラオイル、粉黒糖、蜂蜜、ラカントでアイス作ってます 👌🏻🍨

ひまわり バッジ画像
2026/07/15 09:23

こう 暑いと 冷たいスープいいですね☺️

品数も 沢山あって 美味しそうですね😍🌻🌻🌻


ここばば
2026/07/15 10:42

以前に比べ 食べる量が 減り もう ○○食べ放題は 遠い存在になりました 

汗もかいて 特にスイカはお水代わりです😋 こちらは平井の🍉が
わりと有名なんです
ヴィシソワーズは とても簡単に作れました 
🔅フープロにこなゆきコラーゲン入れて🌀ガーッとしたら じゃが芋のデンプン質とコラーゲンで粘り気でて(これにお砂糖入れ冷やしたら紫芋ソフトクリーム🍦作れるかと🤔)良いアディアが、また1つ浮かびました😊