2025/05/24 07:03
ななつのしあわせ海サラダが届いた🎶🎶
どれどれ 何が入ってるのかなー❓
ワカメ 茎わかめ めかぶ 赤、青、白とさかのり クロメ?えっクロメ知らなかったわ🙆
「海の納豆」とも言われ昆布やわかめよりミネラルが多いいとの事 楽しみだわ〜😁
毎日 食べてる あおさが入ってなくて残念😅
では サラダとハニーレモンのドレッシングで
作ってみましょう
●材料…海サラダ キュウリ🥒煎り大豆🫘ミニトマト🍅おからパウダー 蜂蜜 レモン水🍋鮭 ピーマン🫑 納豆 長葱 酢
●調味料…たまねぎスープ
✜作り方♦海サラダ ひたひた水で5分 戻ったら水を切る キュウリをカットし塩少々 少しおいたら 絞って海サラダと合わす
♦ハニーレモンドレッシング レモン汁大2 蜂蜜大1 オリーブオイル大1 おからパウダー大1 塩小1/2 混ぜる
♦鮭を焼く ピーマン🫑カットしレンチン
♦納豆＋長葱＋酢
サラダに煎り大豆を加えました
今日は納豆に砂糖ではなく酢にしました
海サラダはぬるぬる感があってとっても美味しく頂けました
明朝の味噌汁に入れてみたいと思います😊🌻
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6件のコメント
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投稿を表示プーまだご対面したことがないんですよね～🤤
見てたら美味しそうに見えて来ました🥰💕
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投稿を表示海サラダ 便利ですよね
分量考えたら かなり リーズナブルですよね
すべてが九州産なのも 魅力的ですね
私は海藻サラダにして朝いただくことが多いです
アカトサカノリ が好きなんです❣️
ひまわりさん
納豆に お砂糖いれるんですか❓
お酢もびっくりしました
地域でいろんな食べ方あるんですね
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投稿を表示お味噌汁にダイレクトイン
なんならこれだけで作れそう😆
（手抜きの極みの発想…笑）
ボリューミーなサラダになりましたね👏
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投稿を表示海藻は身体にいいですから色んな種類の海藻楽しめていいですね！！
欲しくなりました！見てきます
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投稿を表示ひまわりさん
海サラダ、私まだ試してません！
ひまわりさんのタマチャンチャレンジ
のスピード速すぎる〜（笑）
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投稿を表示海藻好きとしては、こんなに種類豊富な海藻ミックス、惹かれます！大豆もプラスして栄養バッチリですね！