ちょっと外へ出ただけでぶるっとした。
まぁ２月一番寒いからと踵を返した　
今日の昼は、久し振りにパンにしよう

この間のギョーザの皮　スライスチーズ1/2カット　たまねぎスープ少々　豆苗挟んで巻く　　　

ベビーリーフミックスよくスプライトも買います今は種類が増えました　ブロッコリースプラウトは何時も買います　売切　ビーツもケールもない　ガッカリ　魚🐟ソー　ナッツいいね　　

パンはオリーブオイル仕様軽く焼く
ハチミツ+きな粉　ペロペロ子供達やってたなー

飲みものはオキシメル　ウイルスに特に良くて喉が〜とか咳が~とかの人にバッチリよ~ひまわりなん十年も風邪ひとつ引かない
紀元前400年前から作られている家庭常備薬なの作り方簡単ひまわり1日400ml飲んでるけど500mlまでok
蜂蜜15ml+純リンゴ酢15ml+水400ml
蜂蜜と酢をレンチン少々すると混ぜやすい
お試しあれ〜🤗🌻🌻