2024/06/28 15:44
『スポーツ後のおうちランチ』
今日も筋肉を解したり、筋肉トレーニングをしました。
気持ちよく汗を💦流し、帰宅をしてミストサウナ&シャワーですっきり⌒(u_u*)⌒
ランチは家にあるもので。。。朝もパンだったけれど汗×2のままスーパーは温度差で体調を崩したくなく、お買い物に寄りませんでした😅
最近アマニにハマっています。
自家製ドレシングを使う時と、市販のアマニドレッシングと。。。お野菜の上に（フラックスシード）ローストアマニをトッピングです…Ｖ
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3件のコメント
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投稿を表示うさちゃんさん、投稿ありがとうございます✨
スポーツの習慣、素晴らしいです！見習いたいです😭
ローストアマニの活用方法をうさちゃんさんから学ばせていただきます🙇🏻♂️
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投稿を表示アマニといえばアマニ油しか知りませんでした！
タマちゃんにフラックスシードがあるんですねー
味とかお料理使いとか気になります！
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投稿を表示うさちゃんさん初めまして❗
フラックスシードは何度か見たことがありますが…🤔
使ったことがありません💦
フラックスシードの良い所を沢山聞かせてください🤭🎶
これからも宜しくお願いしますね～🥰