2025/12/31 17:31
少し摂食や過食について触れるので自衛してお読み下さいな。
ここ最近は過食になってしまいそうで決まった物しか食べられず体重が増えない事もあり焦っていました。
完璧主義な傾向のある性格なので決めた事が出来ないと自己嫌悪が凄く過食嘔吐の事もあり罪悪感ばかりが募り、心身ともに限界が近かったのだと思います。
家族の言葉もあり急に大丈夫だと思えて、言い訳しないと食べれない事にまた自己嫌悪する日々ですが過食でも吐くためでは無く食べたいものを食べようと、少し食べ過ぎてしまった結果で吐いてしまったと、改善とは言えませんが回復期？のような状態にはなってきたのだと思います。
年末年始だけは逆にいつもやっている事、ルーティンを崩し全部やっちゃ駄目だと言い聞かせることでダラダラとしてみようと母に伝えたらいいよと、大丈夫、いつも色々やってくれている、と言って食べ過ぎても吐かないくらいがいいけどと、ダラダラしよう、お菓子も食べちゃおうと一緒にお買い物に行ってきました。
来年は頑張って治すと伝えましたが治るのに何年もかかるらしく、何十年経ってからまた過食嘔吐になってしまう人がいるのも分かってはいるので焦らないように自分のペースで改善していけたらいいな。
こちらに投稿するようになってまだ半年も経ちませんがみなさんの投稿を見て美味しそうなもの、楽しそうな思い出話等も読むだけで自分も行ってみたい作ってみたいと前向きに捉えられる事が増えました。
人の気持ちにとても助けられた年になった気がします、ありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。
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9件のコメント
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ご自身の身体と対話しながらいづみさんのペースで過ごしてください！
お母さんをはじめご家族のみなさんがいづみさんに寄り添っていることがこれまでの投稿からも感じられるので一人で抱え込まないでくださいね
私はいづみさんのシェアでこれまで知らなかった食べ物を沢山教えてもらいました
モンブランの話は特に印象的で京都までモンブランソフトを求めて行ったほどです 笑
その他美味しいものや食べものの食レポが上手くて、そそられてばかりですよ！
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投稿を表示いづみさん
私も色々なタイミングで人に言えないようなつらいことを必ず経験してきました。
何十年前の「黒歴史」・・・（笑）
私の場合は振り返ると、時間が解決してくれました。
一歩でも前に進んでいれば、大丈夫ですよ～。
今年一年、いづみさんの笑顔が少しでも増えること、祈ってます！
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投稿を表示いづみさん
いづみさんは ちゃんと一歩も二歩も踏み出してますね
ここで みんなに話せることがそうですし いづみさんは ご自身をとても客観的に見れてる
時間かかるかもしれないし すぐ治るかもしれないけど 絶対治るよ😀
いつもそばで見守ってくれてる家族に しっかり甘えちゃっていいのよ❤️
これは 私の親目線的な意見だけど
いづみさんがいづみさんでいてくれたらそれだけでいいの
だから のんびり ゆったり いろいろ楽しんじゃいましょ
タマリバには いづみさんの居場所がしっかりありますからね💓
大丈夫‼️
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投稿を表示あまり頑張りすぎませんように☺️
焦らずゆっくりマイペースでいいんですよ☺️
優しいご家族やタマリバの皆さんがそばにいますよ✨
来る年がいづみさんにとって、幸せな1年になりますように願ってます🙏
来年藻宜しくお願い致します💕
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投稿を表示いづみさんのペースで頑張らないでくださいね👋
何年もかかるかもしれないし明日治るかもしれない…本当に人それぞれです
いづみさんのご家族がとても愛溢れているので優しいいづみさんは頑張ってしまうのかもしれませんね
親目線でいうと私なら食べなくても食べて吐いてもいつでもいづみさんには笑っていて欲しいです✨
タマリバに出会って良かったですね✨
いづみさんの健康の手助けになるタマリバは素晴らしいです✨
私もタマリバもいづみさんにも出会えて嬉しいです😊
いつもほっこりさせてもらってます
来年もよろしくお願いします🤲
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投稿を表示人生色んな事が起きますね
子供がいじめで不登校になった時
色んなことを周りから言われて
私が悪いんだとおもい
私がうつになりそうになったり
母が認知症になり介護しても傷つく事を言われ続け悪夢ばかりみていた日々
家族に支えられ
悲しみがあったから日々の有難さがわかります
無駄な事はないんです
マイペースで比べず自分を責めず
やっていけるといいですね
タマリバに出してる事は凄いことです
誰とも関わりたくなかったですもの
家族の愛は有り難いですね
絆は深くなりますよ
ゆっくりいきましょう
来年もよろしくお願いいたします🐷🩷
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投稿を表示ひまわりも 主人亡くした時に
食事が出来ず 体重が10kg以上ヘリ フラフラの毎日でした
働かないといけないので 食べないと 満足な施術が出来ず 自己嫌悪にも なりました
食べ過ぎるということはなく 只々 過食症の様に
健康診断を受けた時に これではダメだと言うことも 分かり
少しづつ 食べるようにしました
今では タマチャンのおかげで
大分良くなり 体重も 戻ってきています
自分の身体の声を しっかり聞いて ゆっくり 焦らずに 規格にはめない日も 作りながら 食に
望んで 行きましょう
来年も宜しく お願い致します🙇
良い お年を迎えられますように
🐴🌻🌻🌻
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投稿を表示いつも頑張りすぎちゃうんですね〜🙂↕️
新しいことや
発見💡
のんびりした生活など楽しい時間を過ごして行きましょう🥰
こちらこそありがとうございました😊
来年もよろしくお願いします🥰
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投稿を表示結構 ご苦労されてます
なかなかの責任感がありますね
ダラダラと身体を休めたり 昼寝したりと か、出来る日有ると良いですね
頑張った自分を褒めて上げてね
いづみさんは 素敵な 女性ですね✨☺️🫶🏻
来年も
どうぞ よろしくお願いいたします🙏