2025/05/09 06:45
おはようございます😊今日は昨日と一転1日雨みたいです！蒸し暑いので水分補給忘れずに1日頑張ります(ง •̀_•́)ง
昨日かぼちゃのスープをメインのプレートにしました！
この時期なので冷製スープです！
かぼちゃを角切りにしてボウルに入れレンチン8分
取り出したらミキサーに豆乳200ミリとかぼちゃ、玉ねぎスープ、味噌少量を入れてミキサーにかける
冷蔵庫でよく冷やす
鍋でコトコト煮込んだりする手間が一切ないのでとっても簡単！やる気のない時でもパパっとできちゃいます！
冷凍たけのこの素焼き
祖母から貰ったたけのこ大きすぎて食べきれなそうだったので冷凍していました！
食感もさほど変わりなく美味しく頂けました😋
ソースは梅にんにくです！たけのこの風味とよく合います🧄
揚げない揚げ出し豆腐
定番メニューです！豆腐の周りに片栗粉をつけてフライパンに少量油を敷き焦げ目が着くまで焼く
タレは醤油、酒、みりんをそれぞれ大さじ1ずつ入れています！揚げてないのでさっぱりで美味しいです！
昨日は放課後に残って検定勉強をしていました！もう残り2ヶ月しかないのでしっかり対策できるように頑張ります💪
では、また(o・・o)/~
共有する
7件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示冷製スープの美味しい季節になりましたね😋
隠し味にお味噌が入ってるのですね🤩
お野菜もタンパク質もたっぷりで栄養バランスバッチリのワンプレートですね😋✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示放課後の勉強は専門学生になってもあるんだね、自学かな？
遅く帰って来てもダラーっとせずにお料理する妃奈子ちゃんみたいに私もテキパキ動きたいです 笑
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示時短のレンチンスープ良いですよね～🤭💕
材料は全く変わらずに
出来上がっちゃいますものね～🥰🎶
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子ちゃん
かぼちゃの冷製スープ いいね
私は今夜 かぼちゃのサラダしたのよ
デュカ たっぷりふったわ
今年も急に気温が上がりそうやから 水分補給大事よな
妃奈子ちゃんも こまめに水分補給してね
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示検定のお勉強の後にささっとワンプレート完成させるなんて…
妃奈子ちゃんを１日観察してみたいです（笑）
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示まだまだ寒暖差が激しいから、気を付けて下さいね！
レンチンでかぼちゃスープや、スタミナにんにく、たまねぎスープとお味噌のコラボ😳
いつも頑張ってますね🤗
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おはようございます😃
日々 頑張っている 貴方を みるにつけ ひまわりも 頑張らねばと 勇気を貰っています😃🌻🌻🌻