くまこさん
こんにちは😊
私は特に　運動を意識して飲んではないです😅
男性が筋肉モリモリのプロテインならスポーツ後が必須なんでしょうが

私は　タンパク質を補給という目的です👍

タンパクオトメは美容成分もしっかり入ってくれているので
『運動は必修』って言うより
❝できるだけ運動❞って考えのプーです🤭🎶

専門外なので詳しいことは分かりかねますが、プロテインは筋肉をつけたい時以外でも身体のあらゆる組織をつくる栄養素だと思うので、そういう目的でタンパクオトメを飲み続けるのもいいのではないかなーと思いますよ！

　くまこさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒

　私もタンパクオトメを飲んでいます。

　スポーツや家事で動いた後に補給していますよぉ〜