しあわシェア【交流】

2023/07/12 11:27

お久しぶりの投稿🙌
自分や親族にいろいろとあり、忙しくしておりました😅
私の願い事は、健康維持!
もう本当これにつきます😣
この数ヶ月、サポートするにも体力使うし、自分が健康でいることが本当に大事だなと実感する日々を過ごしました。
食と生活のリズムを乱すことなく過ごすのは結構難しかったりするので、健康食や軽い運動をプラスして健康維持を続けていけたらなと思っています。

📷写真は、青島へウォーキングに行った時のものです。

3件のコメント (新着順)
ボンド
2023/07/13 06:47

りーふさんおはようございます😀
写真の景色ステキですね👍
あの景色見られたらウォーキング🚶頑張れますね😆


りーふ
2023/07/13 08:10

コメントありがとうございます😊
ステキでしょ〜✨
こんな景色見ながら楽しんでウォーキングしてます💃

かたこりん バッジ画像
2023/07/12 16:39

りーふさん はじめまして
よろしくお願いします。

ご自分やご親族にいろいろとあって 大変でしたね。
どうかお体に お気をつけください。

私は3年前に病気になって 今でも病院通いです。
病院のおかげで お医者様にご縁ができました。
なんでも相談できるので 心強いです。
悪化させないために現状維持しようと頑張っています。

青島のウォーキング 爽やかですね。
ここでウォーキングできたら最高👌


りーふ
2023/07/12 17:01

かたこりんさんはじめまして✨
コメントありがとうございます😊
私もここ10年くらい病院通いで、新たな病院も増えたりして😅でも、相談できる先生がいると安心ですよね😉わかります♡
お互い身体に気を付けて過ごしましょうね😌

りーふさん、こんにちは🌞
体力、ほんと大事ですよね~!自分が元気でいないと周りもサポートできない、、そのお気持ち分かります✨自分にムリなく心地よいペースで健康維持できていけたらいいですね😉💖
青島、私も好きな場所です🌴青島らしい青空の写真で素敵ですね~✨


りーふ
2023/07/12 17:03

コメントありがとうございます😊
久々の砂浜は気持ちよかったですよ〜💕