タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/07/03 21:03

 『今日もおうちごはん』
今夜のおうちごはんは牛丼にしました。

 日中は35度まで上がりスポーツの後はプールから上がった様にビショ×2汗💦でした。

 帰宅してシャワーを浴びると生き返った様にすっきりしました。

 結構体力を消耗したので牛丼に⌒(u_u*)⌒

 汗腺が開いた後なのでスッキリしたのかしら?

 今夏も元気で過ごせます様に✴️

5件のコメント (新着順)
うさちゃん
2024/07/04 20:37

 shiori さん こんばんは🌇
この卵濃い色とお味です⌒(u_u*)⌒

 手をかけなくても夕食になりました🎵

はなはな
2024/07/04 20:32

美味しそうです🤤
サラダにちょっとあるポテサラが良いですね❤️


うさちゃん
2024/07/04 20:40

 はなはなさん こんばんは⭐️
これも作り置きです⌒(u_u*)⌒

 我が家は3食とも自炊なので直ぐなくなってしまいます。

 ポテサラだけでもバランスを取るのに必須アイテムです😊

shiori バッジ画像
2024/07/04 18:34

ゆで卵の黄身が艶やかですね!
ホテルの朝食とかバイキングに出てくるみたい
味しみしてそうな煮豆も美味しそうです!

プー バッジ画像
2024/07/04 14:14

汗をかいた後の丼物🍜はスタミナバッチリで良いですよねぇ~😋🎵

筋肉を使って身体がスッキリしてくれたのかもしれませんね~😊


うさちゃん
2024/07/04 20:35

 プーさん こんばんは🌇
最近は水分補給と熱中症対策もしています⌒(u_u*)⌒
 汗💦の後はスーパーに寄れないので〔汗ち温度差〕直ぐ帰宅してお風呂かシャワー🚿です♫

妃奈子 バッジ画像
2024/07/04 06:28

なんのスポーツをなさったんですか?ほんとに昨日は暑かったので水分補給しっかりしないといけないですね!
牛丼でスタミナ着いていいですね💕︎


うさちゃん
2024/07/04 07:54

 妃奈子さん 毎日のウォーキングに加えて週2〜3回行っています⌒(u_u*)⌒

 おかげで風邪もひかず〔気が付かないだけかも〕体調が悪く悪くて寝なければいけにことにはなりません♫