summerさん、私も昨日は回鍋肉でした〜✨
肉より野菜多かったかも。
夕飯に収穫ピーマン🫑と胡瓜🥒使いました！

タマチャンアイテムは
三十雑穀米でとうもろこしごはん。
甘いとうもろこしごはん、男性群には不人気😅
栗ご飯も無理みたい🤣
こんなに美味しいのに〜✨
三十雑穀チゲスープ&三十雑穀中華スープでマロニースープ。チゲスープちょいと多め。鶏ガラスープちょい足し。
後味スッキリ。プレンドもありですね❗️
ミックスシード入り牛蒡サラダ🥗
ひじきも蒸し豆🫘も入れて栄養しっかり摂りました❗️