しあわシェア【交流】

ありがとうございます。
看護師なんですが、患者さんには規則正しい食生活を指導しているのに自分はてんでだめで汗
あるあるなんですが💦
バランス考えて食事します。

あるあるですよ！
教師の子が勉強苦手だったり歯医者さんの子が虫歯沢山あったりするじゃないですか 笑

食事バランスなどの知識もありそうなので無意識にバランスがとれているかもですよ！

自制心があるうちは節制効くんですが夜勤明けはアルコール飲んでる時と同じくらいの判断力しかないようでなんでも良くなってしまうんです。悲しいです。

看護師の友達がそれいいます！
健康な事よく知ってるのに夜勤明けはジャンクフードとかも、もりもり食べてしまうって💦身体が疲れてるから欲するんでしょうね！
健康損なってないならストレスためるよりいいと思いますよ！！

体内時計も食欲中枢もバグります。
優しいお言葉ありがとうございます。

わたしも自分との戦いにいつも負けてます。
強くなりたいです。

ありがとうございます！
甘いもの、まさしくです！
タンパク質が足りてないのかと思ってました！
参考にさせてもらいます！

寝る前に…って言いますよね。
でもお口、お腹いっぱいにして寝たいんですー
睡眠薬も常用しているからかいろんなところのガタがきちゃってます。
みなさんポジティブな投稿多い中で、わたしのこんな投稿したら困らせるだけなんですけど…
自分でもたまに嫌になってしまいます。

そんな〰️自分をいじめるような
発言は　タブーよ🥴

ぷぅぅぅさんをいじめてはいけないわ😩

素直な心を表に出してるんだから
気にすることないからね☺️

又　話を聞かせてね🤗🌻🌻🌻

優しいお言葉ありがとうございます。
ここの皆様はとっても優しいのでなぐさめてもらってばかり、本当に心が暖かくなります。
いつもありがとうございます😊

優しいお言葉とコメントをご丁寧に絵文字も使ってかわいくありがとうございます。
他のSNSとかで呟くと辛辣な言葉をかけられたりするのですが、
みなさん、優しい。
あったかいお言葉をたくさんいただけて本当申し訳ない気持ちです。
マイペースにストレスためないように頑張ります。
これからもよろしくお願いします🙇

ぷぅぅぅさん🩷

ﾀﾏﾘﾊﾞの皆さん とても優しい方ばかりだし 安心して愚痴っちゃってもきっと受け入れて下さいますよ〜🤗
私もﾀﾏﾘﾊﾞ参加したばかりです🤳🔰

私も何年も夜勤してて　眠剤服用してましたよ〜😅看護師さんなんですか?
うちの娘も看護師です💕（施設）👴👵
立派なお仕事ですね💛尊敬します💛
人間関係とか何かとｽﾄﾚｽになるかと思いますが 我慢しないで下さいね🩷

睡眠は大事だし 眠れないのは辛いですもんね〜　お仕事もある事だし…🌃
気持ちわかります❣ 　でも焦らず💦
きっと落ち着く時がくると思います🩷頑張らなくてもぷぅぅぅさんらしくで良いと思います🥹　✌＼(^o^)／
ぷぅぅぅさんは 1人しかいないし☆彡
　　無理だけはしないで下さいね👩‍⚕️
こちらこそ これからも
　　❣️よろしくお願いします🙇❣️