2024/06/06 13:16
私のおこもり時間の過ごし方は、
お家でヨガマットを引いて
YouTubeを観ながら
有酸素運動やストレッチをする事です🧘
基本お休みは、外に出掛けたいタイプですが、
雨が大嫌いなので、梅雨はお家にいます笑
有酸素やストレッチ終わりに
タンパクオトメを飲んでリフレッシュしています🌱
いつも3袋纏めて違うフレーバーを購入しているので、気分に合わせたモノを飲んでいます✌︎
今回初めてチョコミント頼みました🍫
梅雨は嫌ですが、少し楽しみです☔️🐌🤍
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4件のコメント
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投稿を表示Vukaさん
はじめまして〜。
私も筋トレ民です。とはいえプロテインはあまり得意ではないので、タマチャンのタンパクオトメをボチボチ飲むくらいです。
タンパクオトメは飲みやすいですよね〜。最近流行りソイ黒ごまが美味しかったです！
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投稿を表示チョコミント美味しいですよ～🤭🎶
あの香りと味🥰💕
是非しあわシェアで沢山お話ししましょう😙🎶
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投稿を表示素敵なおこもり時間シェアありがとうございます！！
おうちで出来る軽い運動やストレッチ、梅雨の時期にはもってこいですね✨
その後の、気分に合わせたタンパクオトメのリフレッシュタイムも最高です🌷
チョコミントパワーで梅雨のじめじめも吹き飛ばしちゃいましょう〜〜！
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投稿を表示Yukaさん、はじめまして！
タマチャンスタッフのくわちゃんと申します😊
素敵なおこもり時間の過ごし方ですね🧘♀️✨
運動習慣って本当に大切だな〜と思っているので、私もYukaさんを見習っておこもり時間を過ごします✊
タンパクオトメも飲んで下さっているということで、ありがとうございます✨
チョコミント味はさっぱり飲めるのでぜひ楽しみにしていてください🌱