今日のお店には鰯がずらり並んでいたので夕飯は鰯に決定☺️　焼いてトマトでも乗せようか、フライにしようか、ご飯が進む鰯料理はやっぱり蒲焼きかな〜ってことで、summerさんの丁寧な仕上がり蒲焼きを真似っこしてと☺️
いつもは開きで作る蒲焼き。今日はsummerさんの拝見した後なので、三枚下ろしにしましたよ。
食べやすかったので、これからもこれにします！

ご飯は三十雑穀米とトリプルキヌアを混ぜて炊きました。
副菜は大根と豚バラを玉ねぎスープと味醂、醤油で味付けしました。

子供たちはさらに追いダレかけて食べてました🎶