しあわシェア【交流】

2026/05/08 07:00

昨日は 暑かったですね

これから こんな日が続きます

体調には 気を付けましょうね🙋


長茄子がとても 美味しそうだったのでとっても 簡単な一品を作ります

​長茄子を1cm位にカット→オリーブ油を絡める→レンチン2分

❖皿に並べ ​溶き卵​を流し入れたまねぎスープと塩 胡椒 チーズを好きなだけ→グリルで焦げ目がつくまで


​オクラは塩で板ずり→カット 人参🥕と甘酢漬け

❖ミニトマトとルッコラ

※お皿のふちが 焼けて 黒くなりました😱             🌻

特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
5件のコメント (新着順)
おぎそん
2026/05/08 18:55

海外のバルとかで出てきそう♡
(海外のバル行ったことないですが🤣笑)
お皿は無事でしょうか🥺早めの日焼け的こんがりですね←早過ぎ😂


ひまわり バッジ画像
2026/05/08 19:12

おぎそんさん 有り難うございます🙇

テレビでスペイン🇪🇸の街並みを
写した時に バルで  楽しそうに 飲んだり食べたりしてましたね

嬉しいな〜😄

漂白剤で 救出しましたが 完全には 白く成りませんです🫣

もう それ用にします🤗🌻🌻🌻  

ま〜
2026/05/08 18:51

簡単なお料理🍆が一番助かります🤗🙏
なすオリーブ油を絡めてレンチンするとしんなりなりますね📝🤤
作ってみたいで〰️す🍆🥚🧀
美味しそうです✌🩷


ひまわり バッジ画像
2026/05/08 19:05

ま〜さん 有り難うございます🙇

簡単なのが 本当に 助かりますよね😄

そうなんですよ 油からめると
紫💜が 綺麗なんです 勿論
柔らかく なります🌞🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/05/08 18:50

まるで卵🥚の
お好み焼きのような
栄養満点💯の卵焼きですね〜🥰💕


ひまわり バッジ画像
2026/05/08 19:01

プーさん 有り難うございます🙇

本当だわ〜 まんまるですね〜😄🌻🌻🌻

やっぺ
2026/05/08 09:49

おはようございます~(^▽^)/
おいしそうですね~
オクラの甘酢もおいしそう🥰

昨日うれしいことにランク9にUPのお知らせがあったんです~
雑穀米が届くみたいな色々教えてくださいませ~

今日も元気に🚲いってきます~。


ひまわり バッジ画像
2026/05/08 10:27

おめでとう🎉ございます😊
凄い 凄いね〜😄 ヤッター

今度は⑩タマへGO‼️‼️

ビックリ🫨する 玉手箱届くからね



それはそうと 5kgの お米が ドカーンと 届きますよ
とっても 美味しいよ😊

三十雑穀一応写真撮ったから見てね
これに酵素玄米が増えてると思う
ひまわりの時は まだなかったです

好んで リピートしてるのが黒

後は やっペさんの六感ね

どれ頼んでも ハズレなし

行ってらっしゃい🤗🌻🌻🌻

ひつじ
2026/05/08 09:48

とっても美味しそうですね♪
ナス、大好きなので作ってみたいです🥰


ひまわり バッジ画像
2026/05/08 10:34

ひつじさん 有り難うございます🙇

茄子レンチンするのは 柔らかくするため 油まぶすのは色止め
ひまわり グリルでやったけど トースターでOKよ😊

好きな野菜とか 肉とか味付けも お気に入りで 大丈夫です😍🌻🌻🌻