2025/06/17 14:54
こんにちは😊
今日はイオンモールにて健康診断の日
昨日実家で
「保険証をカードケースに」確認して
今朝自宅にて
、、、
保険証ない?
カードケースは?
朝のんびりするはずが
急いで実家に行き保険証確認🍀
それ程遠くなくて良かったです笑
12時過ぎにイオンに到着
13時30分からの健康診断は
「受付順」なので番号取り
おじーちゃんのように
椅子で寝ちゃいました笑
無事に終わり、買い物して帰宅します
今日リクエスト聞いたら
長男が、誰かにもらった牛タンの冷凍あるから
それと野菜😊
取り敢えず身重は161.3
ほぼ変わらず
体重は予想範囲内 笑
10時までに飲食済ませるの時間ギリギリに
選んだ
ぐうたらみつばちさんと
黒ゴマアーモンドきな粉
こなゆきコラーゲン
しあわせレーズン
ナッツ入りオートミール
たんぱくオトメ
と
ショクササイズを飲んで行きました
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5件のコメント
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投稿を表示健康診断、お疲れ様でした💦
朝食べていいなら、少し楽ですね🎶
頑張ったご褒美、ご自身の身体にあげましたか？
身長体重変わらずなんて、羨ましいです✨✨✨
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投稿を表示イオンモールでもやってくれているのね～👀❗
素敵🤭💕
最後に測った時は163cmだったけど今はどうなっているかしら～🤗
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投稿を表示健診お疲れ様でした！！
身長も体重も変わらなくてそれが1番ですね☝️
私はいつも体重がこわい😱
身長私は学生の時からずっと163㎝ですが去年162cmだったので縮んでるようです😂
スペシャルヨーグルト美味しそう😋
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投稿を表示こいぬさん
イオンモールで健康診断されたんですね？
モール内のクリニックでしょうか？
健康診断の前の食事制限、私はいつもストレスです（笑）
当日の朝食べていいというのはちょっと気が楽ですね。
お疲れ様でした！
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投稿を表示暑いのに 大変でしたね😱
ひまわりも昼食後 15分位 座って 寝ます 自然と目が覚めますね こいぬさんも そうだったのでは ひまわりは毎年10月に決めてます😃
とても 美味しそう🤗🌻🌻🌻