しあわシェア【交流】

2026/01/25 12:56

昨日は身体がまだダルくてゆっくりしていました
ほぼ1週間買い物にも行ってなかったので(感染症でした😢)野菜以外何もないので買い物へ🛒
なんだかまだ食欲なくてしばらくいたのは果物コーナー🍓🍊🍎
肉も魚もスルーしちゃって気がついたら晩御飯とかどーするの?てなりました💦

旦那さんも久々帰ってくるしとりあえず食べたくなって作ったのがポテサラ🥔
じゃがいもは皮丸ごと茹でるのがコツです✨
美味しいポテサラに出会った時に教えてもらいました

あるもの野菜🥦🥕🫛刻んで入れてみました
まめミルクとアーモンドミルクとマヨと粒マスタードと黒胡椒混ぜて入れて少しなめらかに
茹で卵とハムも入れました

久々いつものパン屋さんへ🥐
塩パンがあったのでそれにポテサラ挟みました😋
ついでに色々食べようかと思ってブロッコリー茹でてラペも作りました(リンゴ酢とか混ぜただけ)
ひまわりシードと粒マスタードもトッピング

スープはフリーズドライの三十雑穀みそスープ
ホッとする味です😋
久々モーニングになりました🍽️

デザートはいただいてたチョコケーキ
高カカオの小さいケーキだけど濃厚です
買ってきたフルーツのせてパフェみたいにしました
大好きミルクティーといただきます

久々の庭パトしたらヒヤシンスの花芽が出てました✨花色はまだわかりませんが楽しみです🪻
まだ寒いけど春はそこまできてますね✨

11件のコメント (新着順)
ラビット
2026/01/27 01:14

体調は回復されましたか?
色鮮やかでとっても美味しそうなモーニングですね😋💓
見ているだけで元気になるごはんですね🤩💪

ヒヤシンスのお写真もとっても素敵ですね✨
お花が咲いたら見せて頂きたいでーす((o(´∀`)o))ワクワク


はなはな
2026/01/27 06:51

ありがとうございます😊
見た目からでも食欲戻るかなと作りました✨
このままだと体重もすぐ戻りそうです🤭

みん
2026/01/26 22:29

インフルエンザにかかられていたのですね💦
少しずつ体調も回復されてきたようでよかったです😊
モーニングが美味しくいただけるようになったら大丈夫ですね!
新しいポテサラもパンにマッチ💕
一緒に挟まれているのはケールですか?
ヒヤシンスの花芽 これからが楽しみですね
寒い中でも確実に成長を進めていたんですね🪻


はなはな
2026/01/27 06:50

ありがとうございます😊
復活してます✨
そうですフリルケールです
柔らかめの葉先チョイスです🥬
あまりにもキレイなのでしばらく見惚れてしまいました🤭

みん
2026/01/27 17:39

やはりケールでしたか
フリル可愛いです💕

shiori バッジ画像
2026/01/26 19:54

回復モーニングに大好きなミルクティー♡
食べ物からエナジーチャージできましたか?

お野菜が元気に見えますね(←新鮮とは違いますよ、元気とかワンパクの方です!謎に表現にこだわってみました 笑)


はなはな
2026/01/27 06:48

ありがとうございます😊
野菜が元気に見えて嬉しい✨
今朝はいつも通りスッキリお腹空いてます😋

azuazu
2026/01/26 12:06

はなちゃん
お買い物して庭パトできるくらいまでには回復されたんですね。
とはいえ、やはり食欲はまだまだみたいですね。
だんなさまに少し甘えて、ゆっくりしてくださいね!


はなはな
2026/01/27 06:47

ありがとうございます😊
ぼちぼちいきます✨

summer
2026/01/25 19:38

はなちゃん
復活‼️
よかった❤️
モーニングつくれるぐらいになってよかったわ
完全復活はまだもうちょいやろうけど よかった💓💓💓

おいしそうなポテサラ
はなちゃんの作るものは 色まで優しいねんな😍

うわぁ
ヒヤシンスの直植え‼️
水栽培しか見たことなかったです
春は近づいてますね☘️


はなはな
2026/01/25 20:54

作り置き作ってて並べただけですけどね
ラペ作ってたら酢をきかせずてむせました🤣酢を体が欲しがってたようです😆
完全復活頑張ります💪
ヒヤシンス水栽培したのを庭に植えたものです!
毎年何かは出てきてくれます
ムスカリが好きなんですけど今年まだ出てきてなくて探してたらありました!
春きてます☘️🪻

summer
2026/01/25 22:18

はなちゃん
わかる〜😆 
酢 身体が欲する時あるある‼️
で ついつい 酢多めにしてしまう😅

ムスカリ 私も大好きです
あの紫色が好きなんですよね💓
出てきてましたか
うちも庭 見てみます
たしか ばあちゃん植えてたのがあるはず😂

はなはな
2026/01/26 07:55

見てください!でてるかも♥️
何年か前に白いの植えたらイカの卵みたいでした😑
グラデーションのも植えたけど出てきてくれたらいーな
さて今日から仕事です💪
する事いっぱい💦ぼちぼちしてきます

summer
2026/01/26 09:01

はなちゃん
せやな
休んだ分の仕事が😱
ぼちぼちね
まだ 完全復活してないやろうし😅

私も今日から バタバタを楽しみます💪

ま〜
2026/01/25 19:27

まだしっかり体調戻っていないのにモーニング作られたのですね👏🧑‍🍳
食べたい物食べてゆっくり休んで下さいね🩷早く良くなりますように🙏🩷

ヒヤシンス寒いのに芽が出てきて植物にも季節を感じますね🪻💞
お花が咲くの楽しみですね🤗🎵


はなはな
2026/01/25 20:51

作り置きからぼちぼちと思って作ってみました!!
しばらくは食べたいものを食べたいと思います😋
植物に癒されてます🌱
ありがとうございます😊

おぎそん
2026/01/25 18:53

はなはなさんがモーニングできるくらい
回復されていて安心しました😌
頼れるところは全頼りでゆっくりしてくださいね🥰
植物の成長からパワーもらえますね✨


はなはな
2026/01/25 20:50

ありがとうございます😊
作ろうと思った=食欲と思って久々ワクワクしました✨
頼る事も大切ですね!!
植物が待ってたような気がしました🌱

プー バッジ画像
2026/01/25 18:27

見るのも嫌なくらい
まだ完治している感じではないのですね〜🥺
はなはなさんのパン屋さん🍞が救世主になってくれそうですね〜🤭

ゆっくり休んで
しっかり完治してくださいね〜🥰


はなはな
2026/01/25 20:49

なんだか色々見てもときめかないんですよ
食べたいものがないのもつまらないですね💦アレも食べたいコレも食べたいって言ってたのが嘘のようです
元気が1番ですね☝️
しばらくは好きなもの食べたいと思います✨ありがとうございます

はや
2026/01/25 17:16

まだまだ本調子じゃないみたいですね
無理しないでね
とっても寒いから
暖かくしてくださいね
美味しそうなポテサラサンドに
なりましたね
ポテサラ食べたくなりました(笑)🐷🩷


はなはな
2026/01/25 20:47

すぐにはなかなか無理ですね💦
歳感じました😅
暖かくしてぐっすり寝ます!!
ありがとうございます😊

ひまわり バッジ画像
2026/01/25 13:34

ヒヤシンス🪻見ると 何故か 小学校の先生の 机を思い出すんです 何故かしらね🤔

食欲 出てきたら 安心 良い方に向いてます 
よく噛んで 食べ過ぎないようにして下さい 胃腸も 弱っていたはずですよ🙏🌻🌻🌻


はなはな
2026/01/25 13:52

ありがとうございます😊
胃弱いので胃薬も出してもらってた位です!よく噛むようにしますね!!
ヒヤシンスみたら思い出すのは理科の時間に育ててたのかもしれませんね!
私の子どもの頃に水栽培キットありました!!
良い香りもするので香りの記憶は強いというので残ってるのかもしれませんね🪻

ひまわり バッジ画像
2026/01/25 14:00

きっと そうですね 
大きな 球根見て なんじゃと思った 気がします

そうそう 春の香り 甘~い

こんなに 美味しそうな サンド

手を 伸ばしたーい🌻🌻🌻