タマリバ

しあわシェア【交流】

今日のランチ😋

🥒🍅は切るだけ(笑)

パプリカはチンして
かんたん酢で
昨日漬けた〜

モロヘイヤは
刻んでだしつゆ(^^)

タンパク質は
タンパクオトメで(^^)

推しのパン🥖と
推しのドーナツ🍩
野菜も推しの所の( ´‎ࠔ`* )

暑いから食べれる時に
食べたいの食べよ〜〜

お肉を食べる食欲がなくても
タンパクオトメがあるから
大丈夫(*>ω<)b

っと言う私も...
これを1時間かけて食べて...
ドーナツは冷蔵庫
行きになりました💦

あと少し!!
夏を乗り切ろ〜(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

1件のコメント (新着順)
はなはな
2023/08/12 23:59

モロヘイヤだしつゆ良いですね😋
煮物も美味しそ❤️
最近暑くて煮物してない💦近くにおでんやさんがあって買ってきちゃった事もあり😆
ドーナツ🍩美味しいけど私はすぐ胃もたれしちゃうので一個食べられなかったりします💦
野菜と一緒に良く噛む事がコツです😆
本当に後少しですね✨
秋の植物🪴が出てきてました👀❗️
夏乗り切りましょ💪☀️


モグモグあいり
2023/08/13 10:46

モロヘイヤ粘るだけで
クセがないので
意外と使えます(^^)
そうめん、納豆、味噌汁
酢の物など

煮物は冷やして食べるので
夏でも食べやすいです。
地方食なのかもしれないですが
冬瓜を麺つゆで煮ただけです。

下ごしらえで
皮は厚めに剥く事と
下茹して半分位
柔らかくなってから
ザルにあけて
だしつゆで煮て冷まして
冷蔵庫で冷やします。

食べる時に梅干しを
叩いて乗せてもいいかも(^^)

はなはな
2023/08/13 15:05

詳しくありがとうございます😊✨
こちらは冬瓜の煮物あまり見ないです。冬瓜自体売ってないですね。
お店で食べた事はありますが。大きく育ったキュウリをタネを除いてエビと煮物にして冷たくして食べたりします。
同じ瓜だから味似てるかもしれませんね