おはようございます☀️今日も一日いい天気！自転車に乗っていても寒さが苦にならない季節になって良かったです😊

昨日は1口サイズプレートを作りました！全て1口サイズの量にして品数を多く作りました！

（左下）高野豆腐から揚げ
白い方は塩唐揚げ、茶色い方をニンニク醤油にしました！高野豆腐が味をよく吸うので調味料もあまり使わずに出来ました！
（右上）エリンギのカレー風炒め
エリンギを小さく割いてカレー粉、マッチャンソース、玉ねぎスープ少々、酒で炒めました！炒め始めを蒸し焼きにすることでキノコ出汁がよく出てとっても美味しかったです^^
（上）キャベツ焼き
千切りにしたキャベツと片栗粉大さじ1、玉ねぎスープ小さじ2を混ぜてフライパンで焼くだけです！お好み焼きは豚肉などを入れますがキャベツのみなのであっさりヘルシー！我が家の定番です^^
（真ん中）ミニグラタン
豆乳とおからパウダー、ブイヨンをフライパンで和えて器に入れて上にブロッコリー、シーフードミックス、チーズを乗せてノンフライヤーで5分ほど焼きました！おからパウダーでホワイトソースのような感じも出て美味しかったです！

専門学校に入ってから毎日メイクをしていくようになりました！
肌のケアも大事になってくるのでこなゆきコラーゲンを毎朝摂って学校に行ってます！肌を荒らさないように気をつけたいと思います😊

では、また(o・・o)/~