2024/08/29 17:19
猛暑を乗り越える㊙テクニック
疲労回復効果のある、ビタミンB1、イミダゾールジペプチド、クエン酸、ビタミンC、アスタキサンチンなどを摂るといいそうです！！
なんだかよく分かんないですが🤣
美粉屋さんにお任せでいいのでは？！と思っています🤭
私は食べるのが大好きで、産後体型を戻すことができず、そして産後は育児ストレスで（人のせいにしちゃいかんですね💦）チョコレートをたくさん食べていました。
ストレスを感じると甘いものが食べたくなるんです🤣
糖分って、沢山摂るとまた明日も沢山摂りたい🔥ってなってしまい、毎晩デザートにアイスクリームやチョコレートを食べていたのですが…
育児が少し落ち着いてきたから？タマチャンショップに出会えたから？みらいの酵素を続けているから？
色んな要因があるとは思いますが、最近甘いものそんなに沢山摂らなくて大丈夫になりました。
そのおかげかどれだけ食事を減らしても減らなかった体重が、ここ数日で徐々に落ちきて感動🎉✨🎉✨🎉しています!!
今日はさつまいもの冷製スープを作りました。
野菜のポタージュ、いつも味付けがうまくいかず大変なのですが、玉ねぎスープとコンソメで味が決まり感動しています✨
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5件のコメント
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投稿を表示疲労回復効果がある栄養素、聞いたことあるのもあるけどハテナが浮かぶものも・・・！
何の食材に含まれているか覚えるのが得意じゃないので、美粉屋でいいじゃない？と私も思います！笑笑
育児に甘いもの欲に体重まで落ち着いてきたんですね！
つられて心まで軽くなりそう！
どの効果か分からないけど今のいい状態が続くと嬉しいですねー！！
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投稿を表示あささん こんにちは😃
スープ🍲美味しそうです。
なかなか手が空かないかも知れませんが、まずは深呼吸してね…Ｖ
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投稿を表示あささん
いい感じにいってるんですね‼️
なによりです👍
私も子どもたちが小さい頃 ストレス満載でした💦
たぶん自分で自分追い込んでたんでしょうね
あささんも うまい具合に 発散してくださいね‼️
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投稿を表示さつま芋のポタージュ🍠
季節先取りですね🎶
器も可愛く、美味しそうです😋
産後はご自身の体調も中々戻らないけど、赤ちゃんのお世話は２４時間なので、大変と聞きます👶
大きな仕事を一つ、こなされましたね🤗
これからはお子さまと一緒に動き回っていたら、戻るかもしれませんね💡 美粉屋も飲みながら🥤
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投稿を表示そんなに悩んでいた身体が変わって来てくれたんですね～🥰💕
プーもタマチャンLIFEでダイエットしてましたよ～🥰
砂糖や添加物がないのでお腹が満足してくれるくらい食べても太らないんですよね～🤭🎶