タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/11/20 14:51

お昼 ラビットさんの夕ご飯に登場の鰯の照り焼きが食べたく😋
残念ながら生の鰯は無くて💦
目刺しを4尾購入
ガーリックまぶし焼いて(レンチン) 頭から食べました
・三十雑穀黒のご飯
副菜は
・ほうれん草とぶなしめじの白出し煮
・スーパーでできたてのおばんざい量り売りの筍煮付け(湯気が筍煮付けからでていて思わず70g買いました👍🏻なので105円)
・粉黒糖と顆粒だし、少し醤油落としてかぼちゃと牛肉の煮物(昨晩の残り物)
・やさしいルイボスティー ホット🍵
・四ツ溝柿

6件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2024/11/21 22:17

めざし食べたことないです!
頭も食べられるんですね!

湯気が出ているできたてお惣菜は素通りしても戻ります 笑


ここばば
2024/11/22 13:07

おばんざいなんて スーパーで 珍しいイベントでしたね 店長らしき人が 三種のおばんざい料理 写真撮ってました  私たちには 出来立ての量り売り 嬉しいです😊👍🏻

らんぷ
2024/11/21 17:10

豪華なお昼ごはん🍚
これなら午後からも頑張れますね💪


ここばば
2024/11/22 13:08

目刺し 美味しにがしですが また食べたいと思いました 🐟💦

らんぷ
2024/11/22 19:42

めざし、干物なので硬かった記憶が😅

ここばば
2024/11/23 08:46

らんぷさんおはようございます😊
こちらのは焼くと鰯の白身生を焼いたのと 代わり無いですよ 良く読まなかったけれど 1日干しかしら また買うので その写真📷️撮りたです  目刺しスルーしてましたけど 不飽和脂肪酸の栄養&カルシウムとコストに釣合わないですね(栄養たっぷりなのにお安い!!👀私には今後 注目商品です✨🐟)

azuazu
2024/11/21 17:00

めざしを頭からガブリ!
美味しそうです。
しっかりカルシウムもとれますね!
イワシはまたリベンジしてください!


ここばば
2024/11/22 13:09

はい😊
リベンジ します🐟🐟

summer
2024/11/21 01:00

しげさん
お昼ご飯 ちゃんとしてる‼️
すごいわ
私 お昼はホンマにありあわせや残り物ばかり😅

四ツ溝柿っていうのね 形が少し変わった柿ね


ここばば
2024/11/21 02:25

summerさん 午後の予定が特に無かったからです 13時からのお惣菜屋さんに仕事行くときは 午前の仕事終わり社内食堂で食べれば 栄養バッチリですが さもなければ 通り道のスーパーでおにぎりとアジフライや おにぎりとポテサラ少量パックをサッと車で食べて仕事に向かいます💦😅🚗
今は デモンストレーションショップも長期お休みで 暇でした~ 😄

毎日出来たら そりゃー 良いのですが… 

おぎそん
2024/11/20 19:31

柿たっぷりで風邪知らずですね😆
わたしも香ばしそうな鰯をみたら食べたくなってきました😂笑


ここばば
2024/11/20 20:11

鰯がどうしても食べたくて食べたくて 目刺しでしたが 頭から 頂きました 鰯さんにも感謝🙏 尻尾まで全部食べさせて貰いました😋

プー バッジ画像
2024/11/20 18:40

見ただけで優しい味が伝わって来そうな健康的なここばばさんの夕食🥰💕

ここばばさんの食卓にも残り物が登場するのですね~👀
あれだけ手のこったお料理をするからピッタリの量で作るかと思ってた😋🎶


ここばば
2024/11/20 20:17

今晩は これは 今日のお昼ご飯で(笑)😆
午前中で仕事が終わるので そのあとスーパーに直行 目刺しをだし汁と味醂少しに、ニンニクみじん切りで焼きました 鰯を身体が欲してたの ラビットさんの鰯照り焼きが食べたくて 今度は鰯の生をゲットしたいです🐟❗