タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/06/11 10:12

おはようございます😃
今日は雨です☔️が驚く勿れ😳!
偏頭痛しない😳😳😳💖‼️
腰のヘルニアが痛くて起きるけど、雨のわりに動けるよう〜🥺🍀🍀✨✨
タマチャンありがとう!
皆様が色々と教えてくださったからです!
ありがとうございます🙇‍♀️💖✨✨

朝からいつものように青汁とタンパクオトメなごみ抹茶味、みらいのこうそマスカット味、こなゆきコラーゲン、ちょーぐるとを混ぜて次女と半分こ♪(^^)o∀∀o(^^*)♪
色が細かった次女ですが、タマチャンLifeのおかげでモリモリ食べるようになりました😳✨✨
『食』って大事ですねー!改めて感じました🙇‍♀️

そして私はりんご🍎2種類を薄目の一口大に切って、みらいのこうそマスカット味のお水につけてジップロックで保存。
これは習慣になりつつあります☺️

ここは入れすぎやろ!と言うくらい入れます!
先に謝っておきます。すみません😅

①しあわせオーガニックオートミール
②しあわせ雑穀グラノーラ プレーン
③いのちのワイン
④みらいのこうそマスカット味
⑤こなゆきコラーゲン
⑥しあわせドライフルーツ
⑦ななつのしあわせドライフルーツミックス
⑧りんご2種類
⑨バナナ
⑩無糖ヨーグルト

きりよく10‼️なぜか嬉しい😆
いつもはコーンフレークだったんですけど、タマチャンから届いたので今日から毎日幸せだーー😋❤️✨

オートミール食べやすい!
雑穀グラノーラめっちゃおいしい😋!
いのちのワイン味変になって素敵💓

そろそろちゃんとした器買います😅反省…
メガ盛りなので子ども達がうどん食べる時に使っているのを使っています。でもこぼれないし食べやすいからなぁ🤫

朝から食べすぎーーー🤫❤️

4件のコメント (新着順)
こいぬ バッジ画像
2023/06/11 20:46

こんばんは☺️

元気ハツラツ
のーちゃん👍
良かったです🎵

10はすごいな✨
走れそう(笑)


のーちゃん
2023/06/11 21:26

こいぬさん
ありがとうございます😊
そうなんですよ!
急に変なエンドレス掃除スイッチが入ってしまい、明日から仕事なのに体力回復出来るかしら❤️‍🩹😅
既に肩甲骨回して首のヘルニア出ないように気をつけまーす😅

プー バッジ画像
2023/06/11 20:37

もう体に変化が👀❗
ごく普通に家族の皆さんと食事できる日も近いかもしれませんね🤗💕

オートミールやグラノーラで今まで以上の栄養素で体が喜んでくれているはずですよ🤗🎶


のーちゃん
2023/06/11 21:30

プーさん
ありがとうございます😊
今日のカロママ➕によると、朝から糖分のとりすぎだと指摘されました🤫‼️
そしてタマリバの写真だと周りのものお菓子と変換されて🤣🤣
写真の撮り方改めて極めたいと思います👍💖

summer
2023/06/11 20:22

のーちゃん‼️
元気になってきたんやな💪
おー 嬉しいぞ👍


のーちゃん
2023/06/11 21:34

summerさん
ありがとうございます😊♪
便秘の薬は完全に卒業しました👩‍🎓✨✨
偏頭痛の薬も漢方薬でイケる👍🍀
ヘルニアにはどないしようもないのですが、それでも起きれる、用事できる気力と体力が出てきましたよー😭💖
共に喜んでくださるタマリバの皆様に感謝🥲✨💖✨

おぎそん
2023/06/11 17:39

今日はすっきり目覚められたのですね👏
わたしも嬉しいです😆
タマチャンのアイテムに助けをかりつつ
食べ物の栄養を効果的に取り入れたいですね✨


のーちゃん
2023/06/11 19:43

おぎそんさん
ありがとうございます😊🍀🍀
りんご🍎、子供達と切って一緒にお料理させていただいてます♪
私の一口大が子供達には大きすぎた事をやってから知りました😭💦
薄くスライサーでやる方が好きみたいです😊