shioriさん　ありがとうございます😊

青汁は、みらいのこうそマスカットと、ちょーぐると植物ブレンドの甘みのおかげで、後を引かない甘さの美味しい飲み物です🥤

らんぷが１番お腹空くのは、寝る時です🤣🤣🤣
ガマン出来ずに食べてしまいます😂　(だから朝食べられないという悪循環💨)

プーさん　ありがとうございます😊

ですよね～
量を決めないと😆

まだタマチャンのセールの商品を吟味中です🩷

azuazuさん　ありがとうございます😊

春の陽気に〜

らんぷは毎晩、寝る時にお腹空きます🤣
いつも何か食べてましたが、昨夜からガマンしてみてます😴

summerさん　ありがとうございます😊

何か食べたら元気出るかな？と思って😅　食べ過ぎました💨

唯一お腹空くのが寝る時！
昨日から食べずにガマンしてみてます😂

ひまわりさん　ありがとうございます😊

案の定、お腹空きました😅
でも、ガマンしたら熟睡出来ませんでした💨

午後2～3時の間食が良いのですね、ありがとうございます🙇

らんぷさん　朝まで　取り敢えず食べないで　いられて良かったです🤩　朝はお腹空いてて　沢山食べられたはずです

軽い運動をしましょう

昼は沢山　沢山食べて大丈夫❤️🌻🌻🌻

記憶がある限り、お腹が滅多に空かない体質です😅
お腹空いたら、直ぐ食べないと入らなくなります💨

今朝も食欲ありませんでした😅
でも痩せないという😭
体力が落ちてるだけですね😱

あまり　気にしすぎると　胃って凄くデリケートなんです

青春してたとき　恋すると　食べられなくなるとか　心配事有ると食欲がなくなることありますよね

胃って　とても感情に左右されます　お腹すいた感情が出たら　先ずはおにぎりをゆっくり良く噛んで食べてみたり　外へ出て弁当🍱食べるとかして　環境を変えると　食欲がでてくる

胃って　食べないと　小さくなるので　考えすぎないで　先ずは好きな物を食べて見るのもいいですよ　楽な気持ちから　始めてね😀🌻🌻🌻

ありがとうございます🩷