しあわシェア【交流】

タマリバの皆さん、こんにちは!!
タマチャンスタッフのカーリーです!

今年も早いもので、もうすぐ2月🤣🤣
今年1年もバタバタとせわしなく過ぎていくんだろうなぁ🏃‍♀️‍➡️🏃🏃‍♂️🏃‍♂️‍➡️
なんてことが容易に想像できてしまう1月でした(笑)

バタバタの中でも、何かしら達成したいですよね🎶
というわけで、遅くなりましたが今年の目標を書かせていただきます。



1.ジョギングの継続
昨年は「年間300km走る」を目標にして何とか達成しました😅😅
昨年後半になると天候不順が多かったり、足を痛めるなどトラブルも多く走れない期間もあり、年間通してやるのも難しいなぁと実感した一年でした。
娘も大きくなり走る時間確保も難しくなってきている中なのですが、今年は1年楽しく継続を目標に、普段通らない道や公園だったりにも足を延ばしていきたいと思っています!最終的に300km今年も良ければいいなぁ🏃‍♂️🏃‍♂️

画像は今年の初ジョグ。元旦の朝、初日の出を見るために地元 都城市の高台まで走ったときの写真です。来年もこれを継続したい!



2.5kgダイエット
こちらは数値目標をしっかり定めて行きたいと思います✨✨
ここ2年間であれよあれよと10kg程増加しており、健康診断が毎度恐怖のイベントと化してしまっています。😱
本格的なダイエットをしたことがないので、まず5kg🤣食事と運動で自分を律して頑張りたいと思います💪



3.新しいことへの挑戦
お仕事でもプライベートでも初めてやることを楽しんでやれるようになりたいと思っています。
年齢が上がるにつれてどうも保守的になっているというか、頑なになっているというか・・・というのを自覚しているので、新しい仕事・技術・モノ・コトを怖がらずに取り入れていければと思います。まずはキャッシュレス決済です💦(未だに現金派💴)



他にも健康に関すること、趣味に関すること、子育て、料理、、、、いろいろありますが、一旦はこのあたりで!

今年1年またよろしくお願いいたします😊😊

6件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/01/31 09:12

元日から初ジョグされたのですね!
その意気込みがあれば今年の目標のジョギングは達成される予感がします!

恐怖のイベントとなってしまった健康診断 笑
運動と食事とでいい塩梅に健康的に減量ができるように応援しています!


shioriさん、コメントありがとうございます!

元旦初ジョグ今年はそこまで寒くなくて助かりました🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
現地着くと意外と初ジョグで来られている方が多いようで刺激になりました!

健康的なダイエットが一番ですね!
食事も運動も過不足無いぐらいの感じで頑張りたいと思います!

プー バッジ画像
2025/01/30 20:49

カーリーさんお久しぶりです🥰💕
300キロ👀❗
プーには無理です💧
その目標を立てられるのがスゴイ👏

ダイエットもタマチャンライフがあれば大丈夫なはずですよ〜🤭👍
FIGHT~💪


プーさん、コメントありがとうございます!

ありがとうございます!
最初は自分も厳しいかな~と思っていたのですが意外といけました(笑)

タマチャンアイテム使いまくって今年はダイエットも成功させます!!

summer
2025/01/30 20:43

カーリーさん
いつもありがとうございます😊

年間300キロ すごいです‼️
私も昔は走ってたんですが 最近は家ジョクです😅

初日の出 まるでダイヤモンドヘッドみたいですね💓

どうしても 年齢と共に 最初の一歩が躊躇してしまうようになりますよね
カーリーさん 踏み出しましょうね
私も頑張ります💪


summerさん、コメントありがとうございます!
家ジョグ続けられているもすごいことだと思います!!🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
「どうしても 年齢と共に 最初の一歩が躊躇してしまうようになりますよね」
→これすごくよくわかります💦踏み出してしまえばあとは楽なんですけど、どうしても最初の一歩が💦

お互い今年も頑張っていきましょう!

azuazu
2025/01/30 19:53

カーリーさん
年間300km、1日1kかもしれませんが、これをランニングで達成するのは本当に根性がいりますよね。
まず時間を作るのが大変。仕事、家事、子育て、自分の時間を作ることって本当に難しいですよね。
そんな中でも新しいことに挑戦される姿勢、刺激を受けます!
今年もよろしくお願いします!


azuazuさん、コメントありがとうございます!
自分の時間を作るのって本当に難しいですよね💦
自分は娘一人ですが、子供さんが多いご家庭は本当に尊敬します。とりあえず、娘が起きてくるまでが勝負です(笑)

皆さんが作られるような素敵なお料理にもぜひ挑戦したいです!
今年も宜しくお願い致します!

はなはな
2025/01/29 19:50

いつもありがとうございます✨
素晴らしい初日の出🌅
ありがとうございます😊

ジョギング素晴らしいです👏
目標掲げて実行する事は日々仕事してる中でなかなか難しいけど少しでも前に進めると嬉しいですね😊
私は年齢が上がるにつれて色々挑戦するようになりました!
怖いもの知らずになってるかな?😆

色々挑戦応援しています📣
私も頑張ります✨


はなはなさん、コメントありがとうございます!
書いていただいた通りで、一歩ずつでも日々の進歩を感じられると嬉しいですし、
モチベーションにもつながりますよね!
はなはなさんのように挑戦できる人になれるよう、また一年がんばりたいと思います!✨✨

ひまわり バッジ画像
2025/01/29 19:24

カーリーさん お世話様です
毎年 走られて 頑張っておられるのは 凄いですね。

達成感のご褒美
素晴らしい初日の出🌅

お目出度い

ダイエットはタマチャンにいらしたら大変ですよね

美味しい品が山程有るのですもの

お互い 元気な 日を 重ねて
 励もうでは有りませんか

ひまわり です
  宜しくお願い致します🙇🌻


ひまわりさん、コメントありがとうございます!

そうなんです(笑)
美味しいとつい手を伸ばしてしまうので😭😭

とはいえ、ダイエットの手助けになる商品も多いので、
適切に食べていきたいと思っています!🤤

ひまわりさんにとっても元気で過ごせる1年になりますように!

ひまわり バッジ画像
2025/01/30 11:19

有り難うございます😊🙇🌻