タマリバの皆さん、こんにちは!!
タマチャンスタッフのカーリーです!
今年も早いもので、もうすぐ2月🤣🤣
今年1年もバタバタとせわしなく過ぎていくんだろうなぁ🏃♀️➡️🏃🏃♂️🏃♂️➡️
なんてことが容易に想像できてしまう1月でした(笑)
バタバタの中でも、何かしら達成したいですよね🎶
というわけで、遅くなりましたが今年の目標を書かせていただきます。
1.ジョギングの継続
昨年は「年間300km走る」を目標にして何とか達成しました😅😅
昨年後半になると天候不順が多かったり、足を痛めるなどトラブルも多く走れない期間もあり、年間通してやるのも難しいなぁと実感した一年でした。
娘も大きくなり走る時間確保も難しくなってきている中なのですが、今年は1年楽しく継続を目標に、普段通らない道や公園だったりにも足を延ばしていきたいと思っています!最終的に300km今年も良ければいいなぁ🏃♂️🏃♂️
画像は今年の初ジョグ。元旦の朝、初日の出を見るために地元 都城市の高台まで走ったときの写真です。来年もこれを継続したい!
2.5kgダイエット
こちらは数値目標をしっかり定めて行きたいと思います✨✨
ここ2年間であれよあれよと10kg程増加しており、健康診断が毎度恐怖のイベントと化してしまっています。😱
本格的なダイエットをしたことがないので、まず5kg🤣食事と運動で自分を律して頑張りたいと思います💪
3.新しいことへの挑戦
お仕事でもプライベートでも初めてやることを楽しんでやれるようになりたいと思っています。
年齢が上がるにつれてどうも保守的になっているというか、頑なになっているというか・・・というのを自覚しているので、新しい仕事・技術・モノ・コトを怖がらずに取り入れていければと思います。まずはキャッシュレス決済です💦(未だに現金派💴)
他にも健康に関すること、趣味に関すること、子育て、料理、、、、いろいろありますが、一旦はこのあたりで!
今年1年またよろしくお願いいたします😊😊
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投稿を表示元日から初ジョグされたのですね!
その意気込みがあれば今年の目標のジョギングは達成される予感がします!
恐怖のイベントとなってしまった健康診断 笑
運動と食事とでいい塩梅に健康的に減量ができるように応援しています!
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投稿を表示カーリーさんお久しぶりです🥰💕
300キロ👀❗
プーには無理です💧
その目標を立てられるのがスゴイ👏
ダイエットもタマチャンライフがあれば大丈夫なはずですよ〜🤭👍
FIGHT~💪
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投稿を表示カーリーさん
いつもありがとうございます😊
年間300キロ すごいです‼️
私も昔は走ってたんですが 最近は家ジョクです😅
初日の出 まるでダイヤモンドヘッドみたいですね💓
どうしても 年齢と共に 最初の一歩が躊躇してしまうようになりますよね
カーリーさん 踏み出しましょうね
私も頑張ります💪
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投稿を表示カーリーさん
年間300km、1日1kかもしれませんが、これをランニングで達成するのは本当に根性がいりますよね。
まず時間を作るのが大変。仕事、家事、子育て、自分の時間を作ることって本当に難しいですよね。
そんな中でも新しいことに挑戦される姿勢、刺激を受けます!
今年もよろしくお願いします!
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投稿を表示いつもありがとうございます✨
素晴らしい初日の出🌅
ありがとうございます😊
ジョギング素晴らしいです👏
目標掲げて実行する事は日々仕事してる中でなかなか難しいけど少しでも前に進めると嬉しいですね😊
私は年齢が上がるにつれて色々挑戦するようになりました!
怖いもの知らずになってるかな?😆
色々挑戦応援しています📣
私も頑張ります✨
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投稿を表示カーリーさん お世話様です
毎年 走られて 頑張っておられるのは 凄いですね。
達成感のご褒美
素晴らしい初日の出🌅
お目出度い
ダイエットはタマチャンにいらしたら大変ですよね
美味しい品が山程有るのですもの
お互い 元気な 日を 重ねて
励もうでは有りませんか
ひまわり です
宜しくお願い致します🙇🌻