タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/04/15 14:29

こんにちは○。🍀

先日プレゼントで頂いた
雑穀米を使って
ざくざくワイルドキュートな
もちもち玄米スコーンを焼いてみました🤗
お砂糖&グルテンフリーです

アーモンドプードルの
繊細な感じも好きなのですが
今回は常備している
タマチャンショップの
アーモンドとクルミを粗~く砕いて
ワイルドな食感に🧡

麺棒を使って
ガンゴンガンゴン砕いている
私の姿もワイルドですw



今回はスイーツと言うより
みらいのしょうがパウダーと
ヒハツを入れて甘さ控えめな
ちょっぴり大人味に仕上げました💋

お好みのスパイスやハーブや酒粕
ドライフルーツなどを入れても
美味しいですょ♪



スコーンに使う材料は
その日お家にあるもので簡単に作れて
アレンジも自在なので
我が家では出現率高めです😉





---*今回使った材料*---



♡発芽玄米(1合)
 ※しっかり給水させてから
 ミキサーで粉砕

♡自家製豆乳ヨーグルト+お水
 ※アーモンドミルクや豆乳や甘酒
 お水のみでもOK

♡オリーブオイル
 ※お好みのオイルでOK
 オリーブオイルの風味が苦手な方は
 クセの無いオイルがオススメです

♡ラカント
 ※お好みの甘味料

♡アーモンド
♡クルミ
 ※ラム酒や酒粕に漬けた
 ドライフルーツなどを入れても
 美味しいです

♡雑穀米(美容の黒)
 ※しっかり給水させたもの

♡スキムミルク
 ※無くてもOK
 アーモンドプードルなどお好みで

♡みらいのしょうがパウダー
♡ヒハツ
 ※無くてもOK
 お好きなスパイスやハーブ🌿

♡天然塩

♡おからパウダー
♡粉砕したオートミール
 ※どちらか一方でもOK!
 生地の固さをこれで調整します

♡ベーキングパウダー
 ※重曹を少しだけいれると
 綺麗な焼き色になります

※塗らなくても良いのですが
艶出しにメープルシロップを少々




7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2023/04/16 07:48

可愛らしい上になんと栄養満点なスコーン💕
スコーンなのにモチモチぷにゅぷにゅなんですね🤗🎶

いくらでも食べれちゃいそう🎵


こはく.・✿
2023/04/17 06:27

プーさん♪おはようございます✨
嬉しいコメントをありがとうございます🧡

時間の無い時は少ない材料でチャチャっと作るのですが
今回は1コであらゆる栄養素が摂れちゃう栄養満点抜かり無し~(笑)なスコーンにしてみました🤗

とも
2023/04/16 06:35

ザクザクのスコーン美味しそうです!
雑穀米を入れて作るのいいですね☺️


こはく.・✿
2023/04/16 19:21

ともさん♪こんばんは~✨
コメントありがとうございます😍

雑穀米、噛むほどに甘みが感じられて、ぷちぷちもちもち美味しかったですょ🧡

私は歯ごたえのある固めの食感がすきなのですが
柔らかめがお好きな方は炊いたものや、少し固めに蒸した雑穀米をいれると更に美味しいと思います♪

こはく.・✿
2023/04/15 22:06

ここばばさん♪こんばんは🌙
嬉しいコメントをありがとうございます

ここばばさんの美味しそうなシェアに
いつも食欲がそそられております~😍
またこっそり(笑)お邪魔しますね🧡

なんとキュートなスコーン🫶🫶😍しかもヘルシーながらも中身はワイルドな食感もアリ…💡なんて、そのギャップにもやられそうですね♪♪自分用にもプレゼント用にも何個も買ってしまいそうです✨


こはく.・✿
2023/04/16 08:43

コニ~さん♪
おはようございます✨
嬉し過ぎるコメントをありがとうございます

ハートって可愛いですょね🤗
ハート型の商品があると
ついつい目が行ってしまいます🧡

スマイル
2023/04/15 14:56

もちもち玄米スコーン😍✨可愛い❤️
グルテンフリーなのも良いですね😘
売ってたら買いに行きたいです💖


こはく.・✿
2023/04/16 08:15

スマイルさん♪
おはようございます🤗

売ってたら♪だなんて
嬉しいコメントありがとうございます🧡

若い頃、材料に拘ったヘルシーなスイーツやパンのお店を持ちたいなぁ~と憧れた時代がありました(笑)
今は自分と主人の為に楽しんでます✨

summer
2023/04/15 14:56

大人なスコーン💋
やられました💘
ワイルドに粉砕後 こんな可愛らしいスコーンを作られる こはくさん🤣
こないだの酒粕レーズンといい 素敵なアレンジ💕


こはく.・✿
2023/04/16 07:57

summerさ~ん♪
おはようございます✨
コメントありがとうございます😍

ガンごんゴリゴリ、夜な夜なワイルドな音がキッチンに鳴り響いてます(笑)

こはく.・✿
2023/04/15 14:34

雑穀米
もちもちぷちぷち美味しいです😍


ここばば
2023/04/15 14:39

なんて 可愛らしい スコーンでしょう ダイエットスコーン❣️