濃厚な舞茸のお湯を飲んでる感じなんです。
30分煮るので、舞茸は出がらし状態で味が殆どなくなります😅

舞茸の粉末では、試した事がないので、それで効果があれば楽でいいですよね😄
効果があれば、私も試してみたいです☺️ご報告楽しみにしていまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

10年くらい前だと思いますが、TVでやって、舞茸が品切れになった時期があったんですよ～😄

作るのが少し面倒なせいか長くは続かなかったみたいでした😅
続けてたのは、私しかいないのでは？と思う位、皆さん続けなかったみたいです（笑）

10年以上前に流行りました。健康番組か、バラエティー番組でやってましたよ😅

きのこは低カロリーで食物繊維も豊富なので、ダイエットにはピッタリの食材なんですよ💕

ごぼう茶もダイエットに効くとやってて、半年位作って飲みましたが、全く効果がなかったです💦
ご参考まで

ごぼう茶が流行ってたのは記憶してます！
見た目年齢が若い男性の先生がテレビによく出てましたよね
ダイエットには効果が無かったんですね...試さなくてよかった 笑

南雲医師ですよね〜（笑）
同じTVを観てたみたいです☺️

舞茸茶が流行ったのは、10年以上前だと思いますよ。
舞茸を1パックを水600ccに入れ30分以上にて、その汁を飲むんです。
私は出がらしの舞茸もお料理に使ってましたが、味が抜けてるから全く美味しくなくて、毎日煮出すので、出がらしが冷凍庫で１杯になり、使い切れなくなりやめました💦
舞茸パウダーは、使った事がないので、分かりませんが、手軽でいいですよね✨

舞茸茶といえばお茶ですけど、煎じ薬みたいですね😅

そうですね〜。そんな感じでした😅美味しいとは言えないし・・・

きのこは、低カロリーで食物繊維もたっぷりなので、ダイエットにはピッタリだと思います☺️

若い頃は、断食や食事を減らしたり、キャベツやりんごなどの単品ダイエットなど色々試しましたが、毎回リバウンドしてました😅

今は美味しい物を我慢してまで、ダイエットしようと思わなくなりました😊だから、痩せないの（笑）

うさちゃんさん♪こんばんは〜😊
3kgも痩せたなんて凄い👏

私はコロナ以降、運動量が減っているので、どんどん筋肉量が減っています💦
簡単な筋トレは家の中で続けているのですが、追いつきません💦

筋肉を維持して痩せるのがイイですよね✨

　ラビットさん　こんばんは🌙
体重を落とすのも筋肉を付けることも大切です…Ｖ

　筋肉量を増やしたいです♬

10年以上、5キロのダンベルを持って合計10キロ、スクワットを続けていますが、年々、回数と日が減ってまーす（笑）

今は膝が痛いので、週3回、20×2セットになっちゃいました💦
昔は、100回位してたのですが😅

ありがとうございます😄
個人差はあると思いますが、太った分を戻すだけで、それ以上は痩せませんでしたよ。
毎回、元の体重に戻すだけで😅
でも、食事やおやつは減らしてないので、楽ちんでした☺️

はなはなさんも同じ事をしていたなんて、嬉しです☺️
舞茸パウダーならお手軽ですね～✨
ふと、舞茸を干して粉にすればいいのかな？と😅試してみようかな・・・🤭

作るんですか！
私も作ってみたいけど…多分舞茸パウダー買う事になりそうです😂
作ったら教えてくださいね！！

干し椎茸、干しきくらげも作っているので、何とかなりそうな予感😅

素晴らしい👍
それは作れますね！！