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しあわシェア【交流】

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2023/10/21 21:08

ひよこ豆のハンバーグと焼き野菜
🥦🍅🧅🧄🌿

ひよこ豆バーグにはやさいプロテインを混ぜて、
仕上げに八百屋ファイバーふりかけました😊

栄養が身体にスッと入る感覚で毎日健康💛

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八百屋ファイバー やさいプロテイン
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4件のコメント (新着順)
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azuazu
2023/10/23 06:47

ハンバーグもさることながら、彩り野菜のグリルに惹かれます！
バルサミコドレッシングかけたい！

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2023/10/23 08:09

azuazuさま😊
彩り良いと気持ちも上がりますよね💕
バルサミコ酢、いいですね！
ちょっととろみのあるのがいっそう野菜を引き立てそうです😻

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azuazu
2023/10/23 08:37

彩り野菜は気分アゲアゲにしてくれるだけでなく、ビーツやムラサキタマネギなどアントシアニンとか美容要素も盛り沢山ですよね〜
ビーツのすべてを赤く染めてしまうパワーにいつもおののきます（笑）！

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妃奈子 バッジ画像
2023/10/21 21:43

色が色々でとても美味しそうです🤤
野菜にタンパク質、とてもバランスの良いプレートですね💕︎

焼きアスパラ大好きなので食べたくなりました^^
ひよこ豆バーグもいい色で美味しそうです🤤

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2023/10/21 22:04

妃奈子さま😊

ありがとうございます💕
味付けは岩塩だけなんですが、グリルすると野菜そのものの甘さが出てパワーアップした感じです🌿

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かたこりん バッジ画像
2023/10/21 21:25

野菜モリモリで元気が出ますね。😍
健康的なひよこ豆バーグ　栄養満点です。😄

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2023/10/21 22:01

かたこりんさま😻

ありがとうございます🍀
豆パワーとモリモリ野菜で明日も元気間違いなしですね！😀🥦

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はなはな
2023/10/21 21:18

色鮮やかで美味しそうです😋
カラフルバンザイ🙌
ひよこ豆好きだけどハンバーグはした事ないです。食べたーい😋

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2023/10/21 21:59

はなはなさま😊

ありがとうございます✨
カラフルでビタミンチャージ出来てテンション上がりました💕

すりおろしれんこんをつなぎにしたら上手くまとまりました！
ひよこ豆は食べ応えがあります🫘

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はなはな
2023/10/21 22:16

レンコンも岩塩もあるのでやってみよーかな😋

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