しあわシェア【交流】

2023/07/16 20:29

私の願いは早く元気になること。
お腹トラブルで入院して以降、急に猛烈な暑さになってることもあってバテバテですが。
少しずつ食事内容をUPして、1ヶ月ぶり、やっと三十雑穀食べられるようになりました🙆
よ~く噛んで食べま~す。
おかずは豆腐と鶏ミンチのハンバーグ餡掛け、具たくさんお味噌汁、焼きなす🍆。

7件のコメント (新着順)
おぎそん
2023/07/17 15:04

こぼさん✨回復が目に見えてわかって嬉しいです💕
お肉とお豆腐ミックスのヘルシーご飯ですね☺️
とにかく暑いので💦ゆっくり回復されていってくださいね🥺


こぼ
2023/07/17 18:26

おぎそんさん、ありがとうございます。
お豆腐がお腹に優しくて、おいしいです😋今晩は冷奴にしようかな。

ボンド
2023/07/17 01:46

こぼさん退院されて良かったですね😄
1か月ぶりの三十雑穀嬉しいですよね😆
無理せず徐々に色々食べて元気になって下さいね😊


こぼ
2023/07/17 18:24

ボンドさん、ありがとうございます。今日は白ご飯でセットしました。
少しずつ戻していこうと思います。

こいぬ バッジ画像
2023/07/16 22:06

こんばんは☺️
入院してたんですね🍀
退院したら
自分でするから
タマちゃんアイテムに
応援してもらいましょ🎵

くれぐれも
無理なさらず🍀

元気になる近道

お笑いを見ると
免疫かなり上がります🎵

食べたいものを食べる🎵

自分を褒める🎵

ゆっくりとね☺️


こぼ
2023/07/16 22:18

入院2週間、退院後2週間ちょっとです。
いま、みらいのこうそマスカット味を飲んでいます🙆

はなはな
2023/07/16 22:00

色々食べられるようになりましたね👏
三十雑穀が食べられるようになって良かったです✨やはりよく噛んで食べる事が大事ですね。
私も胃腸が弱いので悪くなると医師に、よく噛んで食べてないでしょ❗️とか怒られます(私の事をよくわかってくれてます😆)
いつもは痩せたいと思いますが、悪い時は食べれないから痩せるけど、あの時の痩せ方は怖くなりますよね。体重計を捨てた時もあります😅
私もよく噛みまーす😋
こぼさんの願い⭐️が1日でも早く叶いますように☺️


こぼ
2023/07/16 22:16

はなはなさん、ありがとうございます。
私も主治医との関係は28年。
よく分かって下さっています😊
お互いお腹気を付けましょうね。

はなはな
2023/07/16 22:29

信頼できる主治医のようで良かったです。自分の身体と気持ちのわかる医師は心強いですね😊 
ほんと、お互い気をつけましょ。タマチャンで免疫力アップ⤴️ですね💪

のーちゃん
2023/07/16 20:52

1ヶ月ぶりの三十雑穀米はさぞかし美味しかった事でしょうね☺️🍀🍀✨✨
美味しくいただけて良かったですね♪
私まで嬉しくなりました☺️❤️❤️
これから少しずつ🤏美味しいもの食べて元気をチャージしてくださいね🙇‍♀️🍀✨✨


こぼ
2023/07/16 20:56

のーちゃんさん、ありがとうございます。
食事を控えめにしている間、タンパクオトメちゃんに随分助けてもらいました。

summer
2023/07/16 20:52

こぼちゃん
少しずつね
この暑さ 健康な私でもキツいから無理しないでね💕


こぼ
2023/07/16 20:59

summerさん、ありがとうございます。
クールリングを購入して愛用してます🙆気持ちいいよ。

プー バッジ画像
2023/07/16 20:50

こんばんは🌃
ここまで摂取出来るようになった上三十穀米まで🥹良かったですね🥰

ミンチまでOKとなると本格的なお肉🍗までもう少しですね🤗
バテないように気をつけながら体調も
完全回復出来る日が早く来ると良いですね🥰


こぼ
2023/07/16 20:55

プーさん、ありがとうございます。
お肉も鶏ムネ肉、ササミから初めて。豚肉の薄切りアスパラ巻きを蒸しで食べたり、レパートリーは増えてきています。
三十雑穀、いつもより雑穀率を少なくしてるので少しずつ増やせるといいなと思ってます。