花粉 飛んでますね～
毎年 右目のそば 赤くなるんです
痛くも 痒くもないんですが お岩さんみたい
不思議で〜す😱
さて トルティーヤ風を作ろう‼️
小麦粉を溶いて 薄ーく 伸ばし 焼くだけ
今回は 片面に発芽玄米茶をフリフリ
野菜たっぷりのチーズスープ 簡単でめちゃくちゃ美味しい〜😋
●材料…小麦粉 水 発芽玄米茶／ブロッコリー🥦人参🥕玉ねぎ🧅油揚げ シュレッドチーズ／ミニトマト／キャベツ🥬／納豆麹
●調味料…たまねぎスープ 月桂樹の葉 ハーブ塩 胡椒
●飲物…桑の葉茶 🌻
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3件のコメント
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投稿を表示ひまわりさん
いよいよ花粉のシーズンが本格化しますね。
それぞれの方にあった対策があるようです。
花粉症の症状だけで疲れがどっと出るみたいなのでゆっくりお休みくださいね！
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投稿を表示花粉飛んでますよね〜
私もメイクが出来ません💦
目のまわり痛くも痒くもないなんて不思議ですね。
私は痛痒くて、ただれちゃいます💦
余り擦らないように気をつけてます。
トルテｨーヤ風美味しそうですね😋
栄養バランスもバッチリですね💖
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投稿を表示花粉 嫌ですね‼️
私も検査してもらったらスギ花粉だけは持ってるんですよ🤧
目が赤く腫れちゃうのも辛いですね🥺
チーズ大好きです💓チーズスープ🍜美味しそうです🤤
お野菜もたっぷり摂れますね✌🩷