しあわシェア【交流】

今回の企画にもある夏前ボディメンテ！
何気ない階段の昇り降りで足が重たいと感じることが😅
意識しなければついついエレベーターを使ってしまう普段の行動を見直し
階段が近くにあるときはなるべく使うように心がけています😊

6月に入ってとうもろこしを見かけるようになりました
今年初のもろこしご飯　作りました
甘くて美味しい　三十雑穀との相性もぴったりです😊