『オサカーナでカルシウム補給』
今日もスポーツクラブに行ってきました♪

　帰宅してランチまで時間があったので、オサカーナのごまいりこアーモンドを筋合成のゴールデンタイムに頂くことができました。

　本当はもっと頂きたいところをランチタイムも考えているこれだけにしました😋

猛暑を乗り越える㊙テクニック
暑くってもちょっとだけでも口の入れて、水分、塩分、糖分も当分摂取しなくちゃね♪