2025/08/20 06:48
おはようございます😊
残暑御見舞ですね お盆過ぎると 波も高くなると言うから 海水浴も終わりでしょうか！？
今朝はかけっぱなしのエアコンも 外気が28℃で 止めました😊 このくらいが過ごしやすいですね～
今日は 静岡は、最高気温は34℃プラス1℃だそう
熱中症🥵対策に 塩バナナ🍌が良いと ニュースで読みました!
バナナのカリウムと塩のナトリウムを両方摂ることで 体内の水分を外に逃がさないので 熱中症対策になるそう‼️
バナナに塩をふりかけ それを食べる😋 簡単ですね
昨日は気持ち良く早起き出来て 出勤前でしたが、時間の有る休日の朝ごはんです!
・コーヒーにこなゆきコラーゲン入れてホット☕
・オレンジピールと干しブドウとクリチ入りのハードパン
・カラフルに果物🔛ミルクゼリー (粉黒糖入り)ゼリーにもブラックビーツ埋まってます
夕飯は 3人
・たまねぎスープ、黒すり胡麻入りの唐揚げ
・明太子ポテト
・枝豆
・空芯菜とニンニク炒めたまねぎスープ味
・スライスオニオンとべっぴんハトムギの鰹節入り
・三十雑穀美入りご飯にちりめんジャコ、私だけ梅干
・あさりのお味噌汁
・西瓜🍉
涼活🎐
昔懐かしい日本の優しい音の涼
手作りにて ひとつひとつの音色が微妙に違うので 音を聞いて選びました😊 富士山風鈴🎐
この和紙で出来た短冊の長さも研究重ね 今に至っているなんて 知りませんでした！
※お店の几帳に氏名と住所を記入することで この短冊 、紐、金属の 無料修理サービス有りで 勿！几帳♡
今週末はタマリバ3周年記念パーティー✨ Zoomを楽しみにしてます😊よろしくお願いします🫶🏻
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7件のコメント
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投稿を表示しげさん
富士山風素敵や💓
風鈴の音色は 心癒されますね
塩バナナ ほんと これはいいよね
でも 今まで気づかなかったわ
さっそく 取り入れます🫡
zoom明日よね
楽しみです
朝から ちょいワークショップに行ってるんで 2時ギリギリの参加になりますが なるだけ 早く帰ってきます🩷
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投稿を表示塩レモンならぬ塩バナナですか！？
馴染みがなさ過ぎて抵抗あるかもと思ったのは一瞬で、バナナチップスの塩味美味しいなって思って食べていたことを思い出しました！笑
見ても良し、聞いても良し、アフターサービス良しの富士山風鈴ステキですね！
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投稿を表示塩バナナ🧂🍌〜👀❗️
塩🧂は分かりますが
バナナ🍌が出てくるとは思わなかったです😙
またあの元気な
ここばばさんの声が聞けるのを
楽しみにしてますよー🥰
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投稿を表示風鈴風情がありますね〜富士山の青があざやか🩵
またここばばさんにお会いできる週末を楽しみにしております🎶
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投稿を表示ここばばさん
塩バナナ！お手軽で栄養価も高い熱中症対策ですね。
朝からフルーツ盛りだくさんでうらやましい～。
風鈴の音で涼を感じる・・・日本人に生まれたことを感謝する瞬間ですね。
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投稿を表示ワンプレート 美味しい物の数々
タマスが大活躍ですね😊
ひまわりも もう 離せません
粋な風鈴🎐ですね
手作りのこだわりを持った 職人さんの心 感じますね
申し訳ありませんが
zoom会
欠席となります お話楽しみにしております🙇🌻🌻🌻
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投稿を表示おはようございます☀️
朝から元気の出るお料理ですね！！
私もパンとヨーグルトにアサイースムージー（しげさんに教えてもらって買ったの）かけて食べながらのタマリバです😆
こちらはお盆すぎたらクラゲが出るから泳げない…が普通なんですがしっかりクラゲだらけです🪼
こんなに暑くても自然は秋になってますね不思議🌏
私もzoomパーティー参加させていただきます✨
会えますね✨楽しみです
よろしくお願いします🤲