タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/10/03 08:37

最近、我が家の朝ごはんは朝4時半から🍚



どうやったら効率よく時間を使えて
健康的に過ごせるか
なーんて考えていたら、この時間に🍙



パン食の日もありますが
最近のブームは、ザ・和朝食🍚🥢



前日の夜に
タマチャンの原木椎茸🍄‍🟫の乾燥スライスと
しあわせベジ畑をまんてん水に浸けてから
寝ます😪💤



朝からは、そのたっぷりと出た出汁と共に
えのきやキャベツ、小松菜など
その時にある
きのこ🍄🍄‍🟫や野菜🥬を投入して火を入れ
八百屋ファイバー混ぜ
三十雑穀みそスープを溶くだけ!

簡単みそ汁の出来上がり🍲



このタマチャンの原木椎茸でとった出汁は
最高に美味しいのです🍄‍🟫✨✨



あとは、いつもの美容納豆
こなゆきコラーゲンとべっぴんはとむぎ入り

ここに刻んだオクラだったり
その時によりあるもの混ぜ混ぜ🌀🌀



美容納豆のレシピはこちら👇🏻
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つけ合わせの一品など👇🏻

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そして、必ず作るのがだし巻きたまご🥚
時々、出汁の味を変えたりしますが
便利なのが三十雑穀出汁スープ



出汁スープを溶いた出汁で
だし巻きたまごを作ると
これまためちゃくちゃ美味しい💘
↑時間無くてバタバタでも
下手くそな私でも、絶対美味しく出来る💪🏻
(あ、私、たまご焼き系には砂糖使いません😆)




ご飯は、炊いて冷凍させたものが無い場合は
三十雑穀のパックご飯🍚



これ、もうタマリバが始まってからずっと
ぜひぜひ販売して欲しい商品として
切望していたもの🌟



遠く離れた一人暮らしの息子たちにも
送ってやってますが
実は私もかなりお世話になっている商品😆



備えとしてストックするつもりで
置いているんだけど、急な時便利すぎて
結局、使っちゃう🤣




こんな感じで
きのこと野菜たっぷりな和朝食🌟

…ですが、究極の手抜き時短朝ごはん🤣



朝の忙しい時に
めちゃくちゃ助かるタマチャン商品たち🕰️



時短大好き🫶🏻



あまりに朝が早過ぎて
まだ真っ暗な時間なのと
めちゃくちゃバタバタなため
写真がなかなか取れませぬ🙇‍♀️



…ということで、昨年の今頃何してたっけ〜?
で掘り出した、ちょうど昨年の今頃作ってた
タマフェスの試作品の豚汁と
三十雑穀のレトルトご飯のお茶漬け写真で
ごめんなさい😆



お椀の横に添えているお花は
昨年のタマリバオフ会で
はやさんからいただいた素敵な作品🌸



またもや気がついたら10月になっちゃってた😆💦



今月も皆さまどうぞ仲良くしてくださいませ🍄🍂
いっぱい一緒に秋の味覚を楽しみましょうね✨✨

13件のコメント (新着順)
azuazu
2024/10/05 14:25

Naoさま
和の朝ごはん、イメージになかったです(笑)
和食もNaoさまにかかると美味し、美し、麗し、です。
寝ている間にキノコたちいい仕事してくれますね〜


Nao
2024/10/08 06:25

azuazuさん、ありがとうございます😆💕💕

和の朝ごはんのイメージなかったですか〜😆

朝ヨーグルトとか朝スムージーとかにパン食の日もありますが、最近は少し
しっかり目に食べる和朝食がマイブームです🍚🥢

きのこ類は優秀素材ですよね〜〜✨✨
出汁もしっかりとれるし、えのきやしめじなど、パッと入れるだけの状態にして冷凍しておけば、具材にも困りませんし🎶

和朝食って前日の仕込みで、朝がかなり時短出来て、バランス良くいろんなもの食べられるし満足感もいっぱいで👍

タマチャン商品に、おんぶに抱っこです😆👍

summer
2024/10/04 23:44

Naoさん家もお早かったですね
私も起きてはいますが ご飯はまだ少し先です😆
だんだん夜があけるの 遅くなってますね

タマフェスから一年😅
早いですね 時折写真見て懐かしんでます🥲

だし巻き うちは塩、醤油派です


Nao
2024/10/05 08:18

summerさんも私も、夜遅く朝早く😆ですね🤣

夜が明けるの、どんどん遅くなってきましたね~~🌙
夏は5時頃には、すっかり明るかったのに
今は真っ暗ですもんね😅



タマフェスからやがて1年だなんて
ほんと懐かしいやら、未だに楽しかったあの毎日が忘れられず
私も時折、懐かしく写真眺めては
また皆さんに会いたいな~、一緒に何か作りたいな~
なんて思いにふけってます🥲



summerさんとこも、だし巻き甘くないやつですね💞

私も、のどぐろだし塩とか使ったり
だし汁に黄ニラ醤油使ったりと
その時々で、変えて楽しんでるんですけど
三十雑穀出汁スープのだし巻きは
簡単に出来て、バシッと味がととのうので
かなり気に入ってます👍✨✨

summer
2024/10/05 20:08

夜明けが遅いのは何となく物悲しいですが 静かな朝の独り占めはやめれませんね😊

Nao
2024/10/08 06:29

明るい夏の朝はスカッと爽やかな気分でそれはよし、夜明けが遅いのも、暗くてちょっと物悲しい感じがしますが、シーンとした静けさや、もう少し寒くなるとキーンとした冷たい空気も好きです

静かな朝時間は大切なひとときですよね✨✨

shiori バッジ画像
2024/10/03 22:22

去年の今頃はタマフェスの試作で大変な時期だったんですねー!
タマフェスからもうすぐ1年になるなんて不思議な感覚です(早いようなもっと前だったような不思議な感覚!)

だし巻き卵に三十雑穀出汁スープを使われているんですね!
朝からタマチャンに囲まれた和朝食、急いでても胃と心が整いそうです!


Nao
2024/10/05 08:10

そうそう、昨年は夏からぼちぼちタマフェスの話をしており
9月にあったオフ会が終わった瞬間
次のタマフェスに切り替えて
みんなで試作試作の日々でしたよ~~😆👍



タマフェス、ほんとついこの前だったような
いや、もっとずっと前だったような…
不思議な感覚ですよね😌
懐かしい…楽しかったな~~~😌←まだすぐ浸ります

だし巻きたまご、飽きないように
時々、出汁を変えたりもするんですけど
この三十雑穀出汁スープで作っただし巻きは
最高に美味しくって気に入ってます✨✨



タマチャンに囲まれた和朝食は
時短×ヘルシーで、おっしゃるとおり
朝から胃も心も整いますよ~~✨✨

プー バッジ画像
2024/10/03 20:45

そんなに早くから〜👀👀❗
プーの祖父もそのくらいに起床してるみたいだけと…
色々考えいると時間は早いんですね〜😙🎶

まるで豚汁のような具沢山のお味噌汁🥰💕プーにも1杯😋🎵


Nao
2024/10/05 08:02

プーさんのお祖父さまも同じ頃起きて
活動されてるんですね~~✨✨

いろいろしてると、ほんと時間が経つのは早くて
あっという間に夜が明けます😆



あ、ちなみに、この写真は豚汁で~す😆
でも、朝からたっぷりお野菜摂りたいので
毎朝、これに近いくらい具沢山な味噌汁になってます🍲

具沢山お味噌汁、出汁がいっぱい出て美味しいですよね~~✨✨

ラビット
2024/10/03 20:27

とっても早い朝ごはんにビックリです🤩
私は、2時〜3時の間に寝る事が多いので、熟睡した頃です😅

具沢山のお味噌汁がとっても美味しそうです😋
タマチャンライフな朝ごはん✨素敵でーす🤩💓


Nao
2024/10/05 07:59

ラビットさん、寝る時間が2時~3時とは
かなり遅寝さんなんですね😮



私は、できるだけ早く寝たいと思いながらも
仕事の都合で、どうしても早く寝られなくて
寝るのが遅くなっちゃうんですよね😅

0時を回らないように寝たいと思いながら
なかなか難しいので
遅くとも1時までには寝るようにと思ってます😅



家族が居ると、家庭のパターンにより
自分のペースでは動けなかったりしますよね




タマチャン商品には、時短できるものがいっぱいあるので
めちゃくちゃ重宝しています✨✨



和でも洋でも時短できる商品があって
それでいてヘルシーな食生活を過ごせるなんて
本当に便利な世の中だなぁと
タマチャンショップさんに感謝です✨✨

おぎそん
2024/10/03 19:28

わたしが二度寝する時間帯から
Naoさんの1日はスタートしてるんですね🥹
効率大事ですよね〜でもおいしいもの食べたいし😂笑
はやさんからのプレゼントわたしも在宅ワークのデスクに
置いてありますよー癒しです♡


Nao
2024/10/05 07:47

おぎそんさん、二度寝する時間帯でしたか🤣

でも、おぎそんさんに、二度寝のイメージ全くない😆❗❗
タマフェスの時も、毎朝みんなで早起き🌿
あの早朝のモーニングボックス✨✨
美味しかったですね💗



はやさんからのプレゼント
ほんと癒やしですよね🌸✨✨

私は、絵はふくろうさん連れて帰りました🦉

はなはな
2024/10/03 18:42

私も豚汁に一味やカボスなど入れるの大好きです😋
はやさんのお花が優しい色でお料理とあってて素敵ですね✨
タマリバの繋がりも素敵ですね


Nao
2024/10/05 07:44

豚汁に一味やカボス、美味しいですよね~~✨✨

これ、ちょうど昨年のタマフェスの試作品で作った写真ですけど
えぬさんが、豚汁にカボス入ってるの美味しいからどうかな
って、案を出してくださって💓

私も柑橘系大好きなので
結構、いろんなものにカボスやすだちや柚子やレモン
入れたり皮ごと使ったりしてます🍋
あの香りがたまらない~~💞



はやさん、オフ会の時、色とりどりの可愛いお花
皆さんに作ってきてくださって
みんなで、ワイワイどれにしよう~~って🎶

私が連れて帰ってきた子がこちらでした✨🌸✨
綺麗で可愛くてほっこり癒やしです✨✨

らんぷ
2024/10/03 16:21

時短ではあるけど、手抜きではありませんよ~🍚
朝から美味しい物で、元気チャージですね😊

らんぷも卵焼きにお砂糖は入れない派です🥚

お茶漬けにハトムギは、最近になっていれようかな?と思ってました🍚

美の魔法がたくさん✨✨✨


Nao
2024/10/05 07:37

わぁ💓
らんぷさん、手抜きじゃないだなんて
ありがとうございます😆💕

朝ご飯しっかり食べると、ほんと
元気チャージですよね💪✨✨



らんぷさんも卵焼きにお砂糖入れない派でしたか🎶
よかった、世の中、お砂糖入れて
甘い卵焼きが好きだって人が多いかなと思っていたので
嬉しいです💞



お茶漬けにべっぴんはとむぎは
めっちゃオススメです💓

あのサクサクあられ入りみたいな感覚で
美味しいし
しかも体に良いって最高です✨✨

あさ バッジ画像
2024/10/03 13:36

なんと、素敵な朝ごはんなんでしょうか💞
タマチャン商品もたくさんでとっても美味しそうですね😍


Nao
2024/10/05 07:13

あささん、ありがとうございます💓

品数いっぱいの朝ご飯ですが
タマチャン商品オンパレードにより
あっという間に出来ちゃう手抜き時短ご飯です😆👍



タマチャン商品、時短に大活躍のものがいっぱいあるので
洋でも和でも、めちゃくちゃ重宝しています🎶

ありがたや~~✨🙏✨

うさちゃん
2024/10/03 13:16

 Naoさん こんにちは⌒(u_u*)⌒

 私も朝は同じくらいです。

 朝食の準備とお弁当を詰める作業、たっぷりのお茶とお弁当を持って6時ごろ出勤するので、仕方ないですね…V

 でも家事も朝のうちに終わるので、その点は良いかもしれません。


Nao
2024/10/05 07:10

うさちゃんさんも、朝早起きスタートですか🎶

6時頃出勤、早いスタートで大変ですけど
朝時間って有効に使えていいですよね✨✨

私、あの朝のシーンとした静けさと
特にこれからのツーンと冷たい空気が大好きです✨✨