最近、我が家の朝ごはんは朝4時半から🍚
どうやったら効率よく時間を使えて
健康的に過ごせるか
なーんて考えていたら、この時間に🍙
パン食の日もありますが
最近のブームは、ザ・和朝食🍚🥢
前日の夜に
タマチャンの原木椎茸🍄🟫の乾燥スライスと
しあわせベジ畑をまんてん水に浸けてから
寝ます😪💤
朝からは、そのたっぷりと出た出汁と共に
えのきやキャベツ、小松菜など
その時にある
きのこ🍄🍄🟫や野菜🥬を投入して火を入れ
八百屋ファイバー混ぜ
三十雑穀みそスープを溶くだけ!
簡単みそ汁の出来上がり🍲
このタマチャンの原木椎茸でとった出汁は
最高に美味しいのです🍄🟫✨✨
あとは、いつもの美容納豆
こなゆきコラーゲンとべっぴんはとむぎ入り
ここに刻んだオクラだったり
その時によりあるもの混ぜ混ぜ🌀🌀
美容納豆のレシピはこちら👇🏻
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つけ合わせの一品など👇🏻
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そして、必ず作るのがだし巻きたまご🥚
時々、出汁の味を変えたりしますが
便利なのが三十雑穀出汁スープ
出汁スープを溶いた出汁で
だし巻きたまごを作ると
これまためちゃくちゃ美味しい💘
↑時間無くてバタバタでも
下手くそな私でも、絶対美味しく出来る💪🏻
(あ、私、たまご焼き系には砂糖使いません😆)
ご飯は、炊いて冷凍させたものが無い場合は
三十雑穀のパックご飯🍚
これ、もうタマリバが始まってからずっと
ぜひぜひ販売して欲しい商品として
切望していたもの🌟
遠く離れた一人暮らしの息子たちにも
送ってやってますが
実は私もかなりお世話になっている商品😆
備えとしてストックするつもりで
置いているんだけど、急な時便利すぎて
結局、使っちゃう🤣
こんな感じで
きのこと野菜たっぷりな和朝食🌟
…ですが、究極の手抜き時短朝ごはん🤣
朝の忙しい時に
めちゃくちゃ助かるタマチャン商品たち🕰️
時短大好き🫶🏻
あまりに朝が早過ぎて
まだ真っ暗な時間なのと
めちゃくちゃバタバタなため
写真がなかなか取れませぬ🙇♀️
…ということで、昨年の今頃何してたっけ〜?
で掘り出した、ちょうど昨年の今頃作ってた
タマフェスの試作品の豚汁と
三十雑穀のレトルトご飯のお茶漬け写真で
ごめんなさい😆
お椀の横に添えているお花は
昨年のタマリバオフ会で
はやさんからいただいた素敵な作品🌸
またもや気がついたら10月になっちゃってた😆💦
今月も皆さまどうぞ仲良くしてくださいませ🍄🍂
いっぱい一緒に秋の味覚を楽しみましょうね✨✨
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投稿を表示Naoさま
和の朝ごはん、イメージになかったです(笑)
和食もNaoさまにかかると美味し、美し、麗し、です。
寝ている間にキノコたちいい仕事してくれますね〜
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投稿を表示Naoさん家もお早かったですね
私も起きてはいますが ご飯はまだ少し先です😆
だんだん夜があけるの 遅くなってますね
タマフェスから一年😅
早いですね 時折写真見て懐かしんでます🥲
だし巻き うちは塩、醤油派です
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投稿を表示去年の今頃はタマフェスの試作で大変な時期だったんですねー!
タマフェスからもうすぐ1年になるなんて不思議な感覚です(早いようなもっと前だったような不思議な感覚!)
だし巻き卵に三十雑穀出汁スープを使われているんですね!
朝からタマチャンに囲まれた和朝食、急いでても胃と心が整いそうです!
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投稿を表示そんなに早くから〜👀👀❗
プーの祖父もそのくらいに起床してるみたいだけと…
色々考えいると時間は早いんですね〜😙🎶
まるで豚汁のような具沢山のお味噌汁🥰💕プーにも1杯😋🎵
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投稿を表示とっても早い朝ごはんにビックリです🤩
私は、2時〜3時の間に寝る事が多いので、熟睡した頃です😅
具沢山のお味噌汁がとっても美味しそうです😋
タマチャンライフな朝ごはん✨素敵でーす🤩💓
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投稿を表示わたしが二度寝する時間帯から
Naoさんの1日はスタートしてるんですね🥹
効率大事ですよね〜でもおいしいもの食べたいし😂笑
はやさんからのプレゼントわたしも在宅ワークのデスクに
置いてありますよー癒しです♡
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投稿を表示私も豚汁に一味やカボスなど入れるの大好きです😋
はやさんのお花が優しい色でお料理とあってて素敵ですね✨
タマリバの繋がりも素敵ですね
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投稿を表示時短ではあるけど、手抜きではありませんよ~🍚
朝から美味しい物で、元気チャージですね😊
らんぷも卵焼きにお砂糖は入れない派です🥚
お茶漬けにハトムギは、最近になっていれようかな?と思ってました🍚
美の魔法がたくさん✨✨✨
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投稿を表示なんと、素敵な朝ごはんなんでしょうか💞
タマチャン商品もたくさんでとっても美味しそうですね😍
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投稿を表示Naoさん こんにちは⌒(u_u*)⌒
私も朝は同じくらいです。
朝食の準備とお弁当を詰める作業、たっぷりのお茶とお弁当を持って6時ごろ出勤するので、仕方ないですね…V
でも家事も朝のうちに終わるので、その点は良いかもしれません。