しあわシェア【交流】

2026/03/11 20:29

新商品の三十雑穀酵素玄米ミックス✨
今日はいつものチヂミに入れてみました🥣
先日まとめて炊飯器で炊いて小分けにして冷凍してました
なので今日は楽ちんレシピです😄
カットした野菜に卵、薄力粉、片栗粉、鶏がらスープの素、塩
最後に雑穀を混ぜて多めのゴマ油でかりっと焼きました
焼いているときに出る余分な油は拭き取ります
酢醬油でいただきました🥢

雑穀酵素玄米ミックスの栄養が隠れているなんて
家族はきっと気づいていません😄
健康でいてほしいと願うこの気持ちを込めてこっそり忍ばせます笑
みなさんも健康のため美容のため ぜひお試し頂きたいです💕

4件のコメント (新着順)
とも
2026/03/12 09:29

チヂミに入れるレシピ真似してみたいです♪☺️

はや
2026/03/12 06:47

私も注文したので
来るのが楽しみです
チヂミに入れる発想はなかったです
ありがとうございます🍀


みん
2026/03/12 08:29

三十雑穀を普段から使っているので 新商品が出て選択枠が広がると嬉しくなります
はやさんのところにも早く届くといいですね😊
はやさんのお料理アート 次は何を見せてもらえるのか楽しみにしています😊

はや
2026/03/12 10:10

はいありがとうございます🍀
私もいつも発芽玄米と三十雑穀米とホワイトキヌアで炊いています
楽しみです🐷🩷

はなはな
2026/03/11 21:48

以前雑穀をお好み焼きにsummerさんが入れてましたね😋
私もみんなさんのようにまとめて炊いて小分けにしようと思いました!
便利ですね
家族は知らず知らずに健康になってるんですね
みんさんの家族は幸せですね✨


みん
2026/03/12 08:24

皆さん考えることは同じですね😄
以前私も一回一回チンしていたので ちょっと大変かなと思っていました
もっと早くから『まとめて炊く』を実行しておけばよかったと今さらながら思いいます笑

ひまわり バッジ画像
2026/03/11 20:51

みんさん その手が ありましたね👍
三十雑穀白 冷凍してあるので
ひまわりも入れれば 良かったな〜

実は どんど焼き 作ったので
連鎖だわ〜と思っていたら

健康的でいいですね 絶対 今度は入れまーす🙋🌻🌻🌻


みん
2026/03/12 08:20

連鎖ですね~
チヂミは意外と野菜もしっかり摂れるので好きなメニューです
冷凍しちゃったものって結構後回しになりがちな私です😅
冷凍庫の中の物もしっかり回転していこうと思います
ひまわりさんもぜひ試してみてくださーい😊

ひまわり バッジ画像
2026/03/12 08:28

有り難う〜
は~い やりまーす😄🌻🌻🌻