2023/03/14 13:20
ご無沙汰してます。
昨日少し時間出来たので
コンニャク炒め煮しました。
コンニャクは以前は、よく作りましたが
最近またまた
グループでのGoogleを使った色々していて、、、
寝不足です(笑)
お肌が～(笑)
コンニャクは男性が食べると良いのです。
どうしても尿道に石が溜まりますが
コンニャクは予防してくれます✨
1度湯通しして、湯を捨てて
ゴマ油で炒めてから
みりん、少しのお酒、出汁
玉ねぎスープ、みらいの生姜少しで煮ます。
ある程度煮たら醤油足します。
好みでラー油やいりゴマぷらす☺️
以前は5ミリ幅位に切り、
切り目を入れて、ねじりコンニャクにしていましたが
ただひたすら切るだけで(笑)
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5件のコメント
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投稿を表示こいぬさん、毎日おつかれさまです🌿🌿
お忙しい中にも、健康に気を遣われたヘルシーお料理で
さすがです👏👏✨
身体にいいものいっぱい摂って
今夜は早めにゆっくりおやすみできるといいですね🌙🌟
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投稿を表示こいぬさん お忙しいかったんですね
姐御は寂しかったです💦
でもお元気そうですよかった😊
こんにゃく 真ん中切り目入れてひっくり返すの 子供の時のわたしの担当でした🤣
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投稿を表示睡眠時間が少ない中でもヘルシーご飯を食べられている
こいぬさん素敵です✨
たっぷり食物繊維でデトックスしてお肌も上向きますように🥺
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投稿を表示手作りこんにゃくですか❗こいぬさん凄い👏
プーも一度だけやりましたがその食感は忘れられないくらい別ものですよね🤗🎶
こいぬさんのこんにゃくもいただきたいですよ〜
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投稿を表示こんにゃくは男性に良いと初めて知りました！
身体の異変は
気づいてからでは遅いこともあるので
今夜作って主人に食べてもらいます🌱