プーさん
私も　自分1人だとあんまりエアコン入れないです
リビングにじっとしてないし　あちらこちら移動するし　外出もするし
でも　誰かしらいたら　暑がるから入れてます
確かに　涼しい😆
でも　汗だくだくにかいて　洗濯物入れたり掃除したり　好きです
身体の悪いもの流れ出てる気がします🤣

今日も美味しそうな家庭料理🤤
ご家族の皆さま、こんなの食べてたら夏バテ知らずですよ☝️

涼しい風の通り抜ける家、理想ですね～
らんぷはエアコン頼りっ放しです💨　暑いと怠くて動けなくなるので😥
何日窓を開けてないだろう😅

わぁー😳プーさん凄いですね
クーラーなしでお過ごしされるとは
でもある意味自然の涼しさで過ごしていた方が身体には良いのかもです☺️
内水や風鈴🎐の音聞くだけでも体感温度結構下がるみたいです😊
生姜焼きに春雨サラダ　春雨サラダのボリュームが凄い😚このボリューム感が最高です👍😄

エアコンなしですか！？
一昔前までは扇風機で耐えられていたけど今はもうエアコンなしでは身体も頭もおかしくなっちゃいます...！
プーさん、くれぐれも熱中症にならないように過ごしてくださいね！！！

プーさんの定番の生姜焼き！美味しそうです！なかなかクーラーをつけないという選択肢は難しいですが、確かに汗をしっかり出すことも大事ですね！暑熱順化ですね。

私も同じでクーラー家では入れません！段々と慣れてきますよね(^^)
逆に学校は問答無用でクーラーが入っていて疲れちゃうくらいです💦

　プーさん　こんばんは🌙

　春雨サラダ🥗スッキリしますよね。　大好き💕

　猛暑日対応も、自分のその日の身体に応じてすると良いですね♪

　私は汗を流す事💦で夏を乗り切りたいです。　　

　水分もはと麦茶を一年中飲んでいます。

　夏やスポーツ途中は常温で、後は食事や他の季節は暖かくして飲んでいます。

　エアコンは眠られない様な暑さの時28°設定です。

私はこの前リビングのエアコン壊れてたので我慢するしかなかったんですが朝晩はつけなくても平気でいました！
今の暑さは昼間は無理です💦
結構風が入ってくる家なんですが熱風です💦
今日はほぼ40度でした！体温超えるって危険なんですよね💦
体力もつけたいし難しいですね！
でも無理は禁物ですね⚠️

自然の風って直接あたっても
心地いいから不思議ですよね〜🎶
プーさんは自然の風とエアコンの涼しい風を
使い分けているんですね✨
みらいのしょうがで内側からもポカポカ♡

身体が気温に順応出来ると良いですよね😊
一昔前は30度が猛暑でしたが、今は40度になってしまって💦
適宜クーラーをつけてますが、芯が冷えないように飲み物は通年ホットです🔥